Quiz Sådan finder du din hudpersonlighed (og hvorfor det er vigtigt)

Har du nogensinde kigget på en række produkter til tør, fedtet eller normal hud og tanke, "er der en mulighed d, ingen af ​​ovenstående?"Måske er din hud super tør om vinteren (er ikke alles?), men bliver virkelig fedtet inden din periode. Og hvad pokker er normal Hud alligevel?

Naturopathica -grundlægger Barbara Close er lige der med dig. Hun troede også, at de tørre/olieagtige/normale hudtyper er alt for forenklede, hvorfor hun i stedet kom med begrebet hudpersonligheder.

Ligesom du har en unik personlighed, der følger med unikke behov, gør din hud også. De fire arketyper-modne, adaptive, hormonreaktive og stress reaktive udseende på din diæt, livsstil og hudproblemer og søger at identificere, hvorfor dine porer opfører sig som de gør, så du kan komme til roden af ​​problemet.

”Symptomer er budbringere til forandring, som kroppen sender os for at advare os om et problem."

"En holistisk tilgang til velvære og skønhed ser altid på symptomer fra et dybtgående perspektiv, da symptomer er budbringere til forandring, som kroppen sender os for at advare os om et problem," siger Close siger. ”Indtil årsagen er blevet behandlet, kan tilstanden ikke behandles effektivt, og i mange tilfælde vil der stige i sværhedsgraden."

Og ligesom din bedste ven, der bare får dig, er Naturopathica -produkter designet omkring en dybere forståelse af hudpleje for at give din hud (og dens unikke personlighed) nøjagtigt hvad den har brug for.

Tag quizzen for at finde din hudpersonlighed, og fortsæt med at læse nedenfor for at finde dine hudpleje BFF'er.

Hvis du har hormonreaktiv hud ..

Hormonreaktiv hud er drevet af-dig gættede det-dine hormoner. Du har sandsynligvis udbrud omkring din periode og er mere tilbøjelige til at have olierigere hud. Hvis du ofte føler bivirkningerne af hormonel ubalance (jeg.e. Større PMS, uregelmæssige perioder eller lejlighedsvis vægtøgning), din hud føler sandsynligvis også disse effekter.

Da udbrud er et tegn på betændelse på grund af overskydende olie og blokerede porer, skal du kigge efter produkter, der inkluderer ingredienser til bekæmpelse af det-lignende ingefærblad, som hjælper Mattify Foily Hud, såvel som mælkesyre, som hjælper med at affolde døde hudceller og fremmer Naturligt forekommende hyaluronsyre i huden for tilsat fugt.

Til din diæt kan det også hjælpe med betændelse at undgå sukker og mejeri. Nul ind på korsfæstelsesgrøntsager såsom broccoli, grønnkål eller kål, der understøtter leverafgiftning ved at udløse antioxidant og antiinflammatoriske reaktioner i kroppen.

Shop produkter til hormonreaktiv hud

Køb nu græskar rensende enzym skræl $ 58 køb nu ingefær afklarende koncentrat $ 38 køb nu burdock strålende hud tinktur $ 29

Hvis du har adaptiv hud ..

Selvom tæt ikke kan lide udtrykket "normal hud" ("det indebærer, at alle, der ikke passer til denne beskrivelse, på en eller anden måde er utilstrækkelige-er de 'unormale'?”Hun siger) Adaptiv hud er den mest modstandsdygtige af bunch-og 75 procent af kvinderne faktisk falder ind i denne kategori.

Du har sandsynligvis gennemsnitlige størrelse porer, og måske noget olierethed og/eller tørhed omkring din T-zone. Du behøver ikke at stå op med for mange produkter for at få din hud til at se bedst ud, men der er visse ting, du kan gøre for at få den næste niveau glød.

Brug en ansigtsolie med botaniske ingredienser til at styrke hudbarrieren og rolige miljømæssigt induceret betændelse. Vask dit ansigt en gang om dagen (eller to gange om nødvendigt) med en rig rensende balsam, der er infunderet med humektanter som mangosmør og honning for at hjælpe med at pleje huden mikrobiom.

Shop produkter til adaptiv hud

Køb nu Manuka Honey Cleansing Balm $ 62 Køb nu gulerodfrø Beroligende ansigtsolie $ 58 Køb nu hud te $ 19

Hvis du har moden hud ..

Med alderen stopper huden med at producere så meget fugt, som den engang gjorde, så moden hud er ofte tørrere, tyndere og kan vise nogle linjer, rynker og solskader.

Hjælpe din hud med. Serums befæstet med antioxidanter som C-vitamin vil være dine nye go-to's, ligesom det vil nippe til kollagenrige knoglerbuljong for at hjælpe med at holde huden plump eller bruge en luftfugter om natten til at tilføje fugt tilbage i din hud, mens du snooze.

Shop produkter til moden hud

Køb nu argan & retinol rynke reparation nat creme $ 106 køb nu vitamin C15 rynke reparation serum $ 114 køb nu vitalitet te $ 19

Hvis du har stressreaktiv hud ..

Ligesom din ven, der ser ud til altid at være stresset, er stress reaktiv hud bare en smule berørende end resten. Klarheden i din hud er direkte påvirket af ændringer i temperatur, sollys, fugtighed, søvn, kost og mere (fortalte dig, at det var touchy), men du kan hjælpe med at mindske virkningen af ​​disse ændringer ved at støtte dit samlede binyresundhed.

Pas på fødevarer, der forårsager betændelse i kroppen som sukker eller forarbejdede fødevarer, og undgå rødt kød, mejeri og krydret mad, som er syreformende og kan skabe varme i huden.

Fokus også på skønhedssøvn. Drik kamille eller lavendelte før sengetid samt en passionflower tinktur for at hjælpe dig med at sove. Disse trin ser måske ikke ud til at have noget at gøre med din hud, men hvis du integrerer dem i din almindelige rutine, vises fordelene på dit ansigt.

Selvom du sandsynligvis har gennemsnitlig porestørrelse og olieproduktion i din T-zone, er pletter (normalt omkring din mund og hage) og andre hudtilstande som rosacea drevet af stress. Du bør undgå hårde eksfoliants og bruge fugtighedscreme og rengøringsmidler med beroligende ingredienser, såsom kamille, havre eller calendula.

Kamille og calendula er også beroligende, når de nippes i en varm kop te, og havre hjælper også med at berolige sindet og kroppen, når de indtages som en urtetinktur. Overvej det som en kølig pille til din ansigt og krop.

Shop produkter til stressreaktiv hud

Køb nu kamille rensende mælk $ 34 køb nu calendula essentiel fugtgivende creme $ 59 køb nu havre stresslindring tinktur $ 29

I partnerskab med Naturopathica

Fotos: Naturopathica