Tænd din hud med disse 9 superfood skønhedsprodukter

Ønsker klar, lysende hud? Der er faktisk en superfood til det-masser af dem. Og mens du spiser masser af næringstætte frugter, frø og alger altid vil gøre din krop (og ansigt) godt, kan disse skønhedsforstærkere være lige så magtfulde, når de anvendes topisk.

Det kan forklare, hvorfor shopping til et serum eller eksfoliator begynder at ligne en gennemgang gennem helsekostbutikken. Fra chiafrø ansigtsolier til matcha-masker, næsten enhver ingrediens, der er rig på antioxidanter, vitaminer, mineraler eller omega-fedtsyrer, har sandsynligvis fundet vej ind i et skønhedsprodukt (eller flere).

Hvorfor er spiselige ingredienser så store i skønhed lige nu? "Vores interne krop har brug for en række næringsstoffer og vitaminer til at udføre på et optimalt niveau, og det gør vores hud også," forklarer Allie Compton, estetiker ved Credo Beauty i New York City. "Anvendelse af superfoods sikrer direkte næringsstoffer trænger ind i huden for at blive brugt af dermis-det andet lag af huden, hvor magien sker-til forebyggelse."

"Vores interne krop har brug for en række næringsstoffer og vitaminer til at udføre på et optimalt niveau, og det gør vores hud også."

Næsten enhver hudtype kan drage fordel af disse ernæringsmæssige kraftcentre-tricket er at kigge efter de superfoods, der specifikt imødekommer dine behov. (Hvis du har brug for noget antiinflammatorisk, skal du nå frem til gurkemeje, mens du f.eks.)

For at sikre, at du får det reneste og mest potente produkt, siger Compton, at du skal huske et par ting, startende med at søge de reneste ingredienser mulige. "Organisk er ikke [bare] et buzzword-plant og urter dyrket under organiske forhold er fri for pesticider og andre toksiner," siger hun. "Den høje kvalitet af jorden giver planterne mulighed for at vokse ved spidsydelse, som igen understøtter vores huds sundhed og heling gennem befrielsen af ​​højere niveauer af vitaminer og phytonutrients."(Ja, studerer tilbage dette.)

Det er også vigtigt at kontrollere produktets ingrediensdæk for at sikre, at der er nok af superfood i formuleringen til faktisk at gøre en forskel. "Ingredienser, der først er opført i en etiket, findes i den højeste procentdel af produktet," siger Compton. Så hvis den ingrediens, du søger, er i nærheden af ​​bunden af ​​listen, kan du måske fortsætte med at shoppe.

Andres hud føler sig sulten?

Fortsæt med at læse for at opdage ni store naturlige skønhedsprodukter med superfood -ingredienser.

Superfood: abrikoser

Province Apothecary foryngende + Hydrating Face Serum, $ 26

Den mest oversete del af en abrikos-dets pit-er faktisk en guldmin af hudbesparende næringsstoffer. Udstilling A: Abrikos -kerneolien i dette serum, der er fyldt med vitaminer A, B og E. Det fungerer vidundere for en række hudtyper (aldring og følsom og tør hud, åh min!), alt sammen mens du tilbyder beskyttelse mod at skade frie radikaler.

Superfood: chiafrø

Maya Chia Supercritical Omega-3 Chia Face Oil, $ 60

Denne ultra-mormende olie, der er forsigtigt ekstraheret fra chiafrø ved hjælp af en patenteret proces, indeholder otte gange omega-3-fedtsyrerne som laks, tre gange antioxidanterne som blåbær og er også fyldt med vitamin B3 og zink. Det er både dybt fugtgivende og passende til acne-udsat hudbasisk definition af en hudpleje-superhelt.

Superfood: Matcha

Graydon Superfood Mask + Scrub, $ 39

Denne maske og krat indeholder 19 (!) forskellige superfoods, og matcha er højt på ingredienslisten. Selvom det koncentrerede grønne tepulver giver energi, når du drikker det, er det også antiinflammatorisk og skaber det en overraskende super-beroligende topisk. (I tilfælde af at du spekulerede på, ja, dette produkt er madklasse, men du vil sandsynligvis ikke røre den ind i din a.m. latte.)

Superfood: Gurkemeje

Root Science Polish Facial Exfoliant, $ 60

En anden antiinflammatorisk ingrediens, den organiske gurkemeje-rod i denne eksfolierende krat undertrykker melanin for at lysne huden, mens den beroligende ikke-så-ideel rødme. Gurkemeje indeholder også naturligt forekommende salicylsyre, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for dem med pletter.

Superfood: Aloe Vera

Josh Rosebrook Hydrating Accelerator, $ 32

Spritzing på denne toner lavet med vitamin-infunderet aloe vera juice-en hydratisering kraftcenter, der let er i stand til at trænge ind i det dermale lag af hud-giver din hud.

Superfood: Prickly Pear

Cultivar Green Tea & Arnica Under-Eye Serum, $ 62

Stikkende pære kaktusolie er superfugtighed (det gør har brug for at stå op for at tørre ørkenens tørhed) og hjælper med at gendanne hudens elasticitet. Når det er parret med beroligende grøn te og arnica-ekstrakter (som det er tilfældet i dette serum), er det en temmelig potent stød og de-puffer for øjenområdet.

Superfood: Avocado

Fig+Yarrow Basil+Cardamom Lipbalm, $ 12

Avocadoolie er den vigtigste ingrediens i denne frodige balsam, som hjælper med at give næring og hydrat læber sammen med hampfrøolie, sheasmør og vitamin E. Ikke som du har brug for en grund til at lægge det sunde fedt i nærheden af ​​din mund ..

Superfood: Spirulina

Lilfox Chlorophyll & Tourmaline Brightening Mask, $ 68

Denne ugentlige behandling indeholder spirulina som en af ​​dens aktive ingredienser-en potent kilde til rensning og afgiftende chlorophyll. Tourmaline krystaller skaber en kemisk reaktion, der tillader formulering.

Superfood: Almond

Forager Rose + Oud Body Oil, $ 35

Den søde mandelolie i denne fugtighedscreme absorberes let i huden, er pakket med A -vitamin (fantastisk til alle, der beskæftiger sig med acne -onde), og har endda vist sig at have UV -beskyttelsesegenskaber (selvom du stadig ønsker at skære på SPF). Plus, du går, er, nødder over dens træagtige roseduft.

Superfoods lever bogstaveligt talt op til deres heroiske navn-Disse tre giver dig endda nye hjerneceller (seriøst). Ønsker at tilføje mere i din diæt? Her er uventede måder at integrere dem i dine måltider.