Pelotons Chelsea Jackson Roberts legemliggør #blackgirlmagic på og uden for måtten

Chelsea Jackson Roberts, ph.d., er ikke fremmed for at bryde barrierer. I 2018 blev hun den første sorte globale ambassadør for Lululemon. Tidligere i år sluttede hun sig til rækkerne af internationalt anerkendte pelotoninstruktører som fitnessselskabets første sorte yogainstruktør.

”Det var min juni -klasse med peloton, hvor jeg sagde, at denne vægt på at anerkende den første sorte læge eller kandidat eller videnskabsmand ikke skal skabe adskillelse, men at erkende, at der var barrierer, der var i vejen og forhindrede os i at se den refleksion, som jeg håber Jeg bidrager til nu, ”sagde Jackson Roberts. ”For at være den første sorte person, der repræsenterer et globalt yoga -tøjmærke, og nu at være på denne platform, betyder det verden for mig.”Vi talte med Roberts om yoga og aktivisme, hvad der bringer hende glæde og mere.

Da vi først mødtes på Starshine & Clay Yoga Retreat, boede du i Atlanta. Hvordan har du tilpasset dig til at bo i New York og under en pandemi, ikke mindre?

Hos Starshine & Clay, ledet af Octavia [Raheem], talte vi om tvungen stillhed. Og det er hvad denne er-yogaen begynder nu. Så hvad er dette til? Dette er for mig at føle mig forankret i enhver erfaring, som jeg måtte gennemgå, hvad enten det er kaos, glæde eller smerte, og at være i stand til at være jordet, opmærksom og have medfølelse og tålmodighed med mig selv. Det er alt, hvad jeg skal øve og opfordre til i denne overgang. Dette er grunden til, at jeg praktiserer yoga. Dette er et af de mest effektive øjeblikke i mit liv, hvor jeg har været nødt til at sætte yogaen på arbejde.

Og du har gjort det så smukt med juni -klassen og Speak Up -meditation til ære for #BlacklivesMatter. Hvad har overgangen været som at gå fra personlige klasser og yogafestivaler til at undervise praktisk talt?

Jeg har undervist i Kina, hvor der var 5.000 mennesker, og jeg kunne absorbere den energi. Så jeg er nødt til at tage alle de oplevelser, som jeg optog og bringe dem i rummet. Jeg kan oprette forbindelse til mennesker digitalt og på sociale medier. Der er mennesker, der fortæller mig, at jeg græd på måtten i dag, eller en anden er som, det er en brandliste. Jeg har adgang til at dele en praksis, der helt sikkert har reddet mit liv på mange måder, og at kunne dele det med folk i denne udfordrende tid er virkelig en velsignelse. Det er hvad jeg har øvet på.

Dine afspilningslister er brand. I ingen anden yogaklasse er jeg gået fra Mahalia Jackson til Drake til Anita Baker. Hvilken rolle spiller musik i dine klasser?

Da jeg underviste yoga for første gang i Atlanta i et samfundscenter med min ven Cynthia, opkrævede vi $ 7 for en klasse. Mange mennesker i vores samfund [havde] aldrig øvet yoga før, og vi trak dem ind med vores spillelister. Det var musikken, der bragte dem ind. At være her på Peloton er som at gå tilbage til mine rødder. At være i stand til at tilkalde alle de ting, der har påvirket og påvirket mig, især mit samfund, min kultur-alle disse ting-for at være i stand til at blive opfordret til at dele det, og yoga er en drøm, der går i opfyldelse.

Dette har været et tungt år for mange af os. Hvordan kan yoga bruges som et værktøj til social forandring?

Mange mennesker bliver kaldt til aktivisme lige nu. Min yogapraksis støtter mig i at tage informerede beslutninger om, hvordan jeg bevæger mig. Det er en rutine og praksis for mig at altid være opmærksom. Det er en perfekt komponent til det, vi oplever nu, når vi bevæger os gennem aktivisme og opstand og mennesker, der bruger platforme til at give udtryk for, hvordan de har det. Vi skal have denne praksis for at minde os om at trække vejret.

Hvilket råd har du til folk, der kan være nye til yoga eller nysgerrig efter det?

Vær sød ved dig selv. Det er en høj ordre. Yoga er ikke let. Jeg taler ikke om afbalanceringen og håndstandene. Jeg taler om den faktiske praksis med at udskære tid til dig selv-det er en forpligtelse. Det er værd at prøve det, især fordi det er en praksis, der er så centreret om at forstå dig selv for at forstå verden. Tag dig tid, vær tålmodig og ring til en ven. Få nogen til at samarbejde med dig, når du går på denne rejse og nyder turen.

Hvad bringer dig glæde fra måtten i disse dage?

Glæde i mit liv ser ud som at se og arbejde med pigerne på yoga, litteratur og kunstlejr. Vi gik helt digitalt. Vi har en lille kohort af ledere, og de har dokumenteret deres oplevelser gennem Covid-19 og Black Lives sag-det er perspektivet for unge kvinder mellem 13 og 17 år. Og det bringer mig glæde at vide, at de er historikere lige nu.