En derms hemmelige våben til at bekæmpe acne? Sov med dit hår op

Så hvis du endnu ikke er i bruser-før-sengen-campen, kan du bare overveje at ændre dine mønstre. Ikke i humør til en skylning før sengetid? Helt fint. Dr. Engelman siger, at selvom frisk brusede tråde er gyldne til din hud, er det et tæt sekund at sikre dit hår væk fra dit ansigt. ”Før jeg går i seng, anbefaler jeg at trække hår ind i en løs fletning eller hestehale,” rådgiver hun. "Sikker det med en slip silke scrunchie, som er min favorit, fordi de er blide mod håret."Og det er en indpakning på dårlige huddage (og sandsynligvis dårlige hårdage også).

Udover dit hår kan dine håndklæder og din loofah også forårsage hudproblemer.