'Intet tilsat sukker' er det mest vildledende ernæringskrav af alle

'Intet tilsat sukker' er det mest vildledende ernæringskrav af alle

Selv med de nye label -love, der træder i kraft næste måned, vil nogle mærker stadig forsøge at narre forbrugerne til at tro, at deres produkter er sundere, end de virkelig er. "Husk, at sukker ved andre navne-ahornsirup, agave, honning og frugtpurere-er stadig sukker," siger Zeitlin.

Det sundeste sukker, ifølge en registreret diætist:

FYI: Sådan påvirker sukker kroppen. Og hvis du vil skære bånd med sukker, men ikke ved hvordan, vil disse tip hjælpe.