Brug for en grund til at løfte vægte? Pumpende jern kan muligvis skære tidlig dødsrisiko med næsten halvdelen

Brug for en grund til at løfte vægte? Pumpende jern kan muligvis skære tidlig dødsrisiko med næsten halvdelen

Her er grunden til, at en kvinde gik til biblioteket i stedet for gymnastiksalen for at lære at løfte vægte, og hvorfor styrketræning er en af ​​de bedste øvelser at gøre, hvis du er på keto -diet.