Damer, det er tid til at tage action-her, hvordan man bliver involveret og gør en forskel

Velkommen til Well+Good's (RE) nyt år-et fem ugers ekspertledet program, der handler om at hjælpe dig med at få dit bedste år endnu. I uge tre har vi medbragt Meena Harris-advokat, tech-politikrådgiver, feministisk og grundlægger af I’m en iværksætter, tæve. (Lederskab kører i familien-HER-tante er Kamala Harris, den lige valgte amerikanske senator fra Californien.) I løbet og i livet.

Hele ugen har du fokuseret på at få selvtillid, investere i dine lidenskaber og tankning gennem selvpleje-og nu er det tid til at sætte dine læringer i handling.

Kvinder er en stærk styrke, der skal regnes med, og det er på os at være den ændring, vi ønsker at se i verden.

Kvinder er en stærk styrke, der skal regnes med, og det er på os at være den ændring, vi ønsker at se i verden.

Efter valget følte jeg mig forvirret, men jeg vidste, at jeg var nødt til at gøre noget. Jeg besluttede at starte et Pantsuit Clothing Drive, som var en enkel måde for kvinder at hjælpe andre kvinder i nød, men det blev til en national indsats, som jeg let var i stand til at koordinere fra min bærbare computer og lokale postkontor.

Det var åbenlyst en beskeden handling at give tilbage, men var også en måde for folk at forblive engageret-og det har haft reel indflydelse på kvindernes liv. Ikke kun det, det er et bevis på, at en simpel idé kan blive til noget meget større. Så vær venlig ikke at undervurdere dig selv!

På udkig efter måder at tage handling? Her er tre konkrete ting, du kan gøre, ifølge Meena Harris.

1. Gør din idé til handling

Hvis du vil hjælpe, men ikke ved, hvor du skal vende dig, skal du starte lokal. Nå ud til grupper i dit samfund og spørg om, hvordan du bliver involveret i lokale spørgsmål. (Jeg vil fortælle dig en hemmelighed: Ingen vil nogensinde vende dig væk for at ville hjælpe.)

Eller hvis dit besætning fortsætter med at tale om et bestemt problem, skal du starte din egen gruppe. Antag aldrig, at noget er for lille til at gøre en forskel-vi skal alle gøre vores del, både små og store, for at få vores stemmer til at blive hørt.

2. Ring uden dine lokale repræsentanter ubarmhjertigt

Præsidentvalget kan virke som det vigtigste løb, men der er reel mulighed for ændringer i midtvejsvalget. Læd med hensynsløst ring din kongresrepræsentant, send breve til dine statslovgivere og organiser eller tilmeld dig lokale grupper, der presser på for forandring.

Især efter nyheden om, at republikanere i Kongressen har gjort angribende Planned Parenthood til en prioritet, er det vigtigere end nogensinde at minde dine repræsentanter om, at de har brug for at kæmpe for alle kvinder, eller de mister din stemme.

3. Kør for kontor-eller støtte en kvinde, der skulle

Der var nogle positive resultater fra valget i 2016-nemlig seks kvinder, der lavede historie den aften: Kamala Harris (min tante!), Catherine Cortez Masto og Tammy Duckworth i senatet, Stephanie Murphy og Pramila Jayapal i Representanthuset og Ilhan Omar i Minnesota's statslovgiver.

Så spændende som dette er, har vi brug for flere kvinder til at løbe til embedet, fordi vi stadig er underrepræsenteret i regeringen. Kvinder udgør mere end halvdelen af ​​befolkningen, men udgør kun ca. 20 procent af kongressen. Denne forskel er ikke fordi kvinder ikke kan vinde faktum, kvinder er lige så sandsynlige som mænd til at vinde; Problemet er at få kvinder til at køre i første omgang.

Så ja, du bør bestemt overveje at køre til kontoret. Eller i det mindste støtte kvinder, der lancerer kampagner (eller opmuntrer kvinder, der er på hegnet)! Us kvinder kan være gode til at overbevise os selv om, at vi ikke er klar til at gøre noget, men du har ikke brug for en livslang karriere, der er viet til politik for at være kvalificeret til at gøre en forskel. Hvis du overvejer at tage springet, her er nogle gode organisationer, der støtter kvinder, der ønsker at køre til kontoret: Emilys liste, hun skulle løbe, og Center for amerikanske kvinder og politik.

Føler mig inspireret af Meena Harris 'ord? Indhent alle sine målknusende tip og professionel visdom fra den sidste uge!

(Re) nytårsserien er ikke et "nyt år, nyt dig" -program. (Vi synes, du er ret stor som den er!) I stedet bankede vi på de største og bedste påvirkere på tværs af wellness -rummet for at hjælpe med at starte det nye år på den bedst mulige måde. Mellem hjertemæssige træningspunkter, DIY-skønhedsopskrifter og morderens tillidsråd, gør dig klar til at have dit lykkeligste og sundeste år endnu.