Jeg har aldrig orgasmet (og har bestemt prøvet)-hvordan ser glæden ud for mig?

Et andet interessant punkt er, at forskning siger, at 75 procent af kvinderne rapporterer at opleve smerter under sex på et tidspunkt i deres liv. Mens seksuel smerte adskiller. Hvis det er tilfældet, anbefaler jeg at tale med din ob/gyn om smerter under sex.

Forestil dig at opbygge glæde gennem en solo eller en samarbejdet seksuel oplevelse, men ikke nødvendigvis have et klart defineret slutpunkt. Essensen af ​​oplevelsen er fornøjelse.

Men med hensyn til sex uden orgasme, hvor smerter ikke er en faktor, ved det, at oplevelsen stadig kan være meget behagelig. Jeg har fundet ud af, at mange anorgasmiske individer elsker sex-og nogle gange endnu mere end folk, der regelmæssigt kan orgasme. Forestil dig at opbygge glæde gennem en solo eller en samarbejdet seksuel oplevelse, men ikke nødvendigvis have et klart defineret slutpunkt. Essensen af ​​oplevelsen er fornøjelse. Der er selvfølgelig variationer af intensitet og varighed af anorgasmisk seksuel aktivitet, men dette er også tilfældet med orgasmisk fornøjelse. Alle er på deres egen rejse-deres egen rejse-og det er det, der betyder noget.

Så mens orgasme er Bundet til visse sundhedsgevinster, som forbedret søvnkvalitet og hjertesundhed, er seksuel fornøjelse selv forbundet med positive effekter, som at reducere symptomer på angst og depression og forbedre det samlede velvære. (For eksempel konkluderer denne undersøgelse, at par, der engagerer sig i BDSM--som ikke nødvendigvis betyder ende i orgasm-er bedre kommunikatorer og rapporterer en relativt højere følelse af velvære.)

I sidste ende ønsker jeg, at folk skal opleve orgasmer, som faktisk er gode for os, men de er bestemt ikke at betragtes som slutmålet for sex. At engagere sig i glæde er lige så værdifuld. Mit håb er, at alle mennesker kan prøve at nyde turen lidt mere og bekymre sig mindre om destinationen.

Som administrerende direktør for Dame Products oversætter Alexandra Fine nuancerne i vores seksualiteter til menneskeligt venlige legetøj til sex- og seksuelle wellness-produkter. En livslang studerende af seksuel sundhed, tjente Alexandra sin mester i klinisk psykologi med en koncentration i sexterapi fra Columbia University. I grundlæggende Dame -produkter har hun til hensigt at starte nødvendige samtaler, lytte snarere end at antage og skabe produkter, der forbedrer intimitet.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.