Hvordan man navigerer med sikker * og * behagelig sex, når du har kønsherpes

Genital herpes, HSV-2, er en STI, der kan forårsage kønssmerter, kløe og sår, og det kan kun spredes gennem ubeskyttet vaginal, anal eller oral køn; og fra forælder til barn under graviditet, arbejdskraft eller sygepleje. Selvom virussen ligger i dvale i kroppen, kan symptomer blusse op på ethvert øjeblik-. Det rådes til at behandle udbrud med medicin, fortælle dine seksuelle partner.

Du kan have et godt sexliv med kønsherpes (eller en partner med kønsherpes), så længe du bliver informeret om, hvordan du plejer dig selv, bruger beskyttelse og kommunikerer med dine partner (er).

Den gode nyhed er, at uanset typen er herpes mindre sandsynligt at kunne overføres, når du er i remission og på medicin. Du skal blot undgå sex, hvis du føler et udbrud starter eller er midt i en. I disse tider er kommunikation med dine partnere nøglen, og jeg opfordrer dig til at læne dig på andre former for intimitet for at få forbindelse til din partner (er) i denne periode.

Igen kan du have et godt sexliv med kønsherpes (eller en partner med kønsherpes), så længe du bliver informeret om, hvordan du plejer dig selv, bruger beskyttelse og kommunikerer med dine partner (er). Faktisk er disse realiteter sandt for sex med nogen-med eller uden STI.

Hvordan man kommunikerer med dine partner (er) om at have kønsherpes

Det ideelle tidspunkt at tale med en partner om din kønsherpes eller enhver STI for den sags skyld, er inden du har sex. En nøgle til at etablere sund følelsesmæssig intimitet i ethvert forhold er at dele relevante oplysninger, der hjælper dig.

Husk, at det er Dit ansvar for at vider. Her er de spørgsmål, jeg anbefaler at bede din partner om at hjælpe dig gennem denne samtale på en styrkende måde:

1. Fortæller en partner, at du har herpes eller en anden STI

”Jeg blev for nylig testet for STI'er og ville dele mine resultater med dig. Vil du planlægge tid for os at tale om det sammen?"

2. Foreslår at blive testet før et nyt seksuelt forhold

”Jeg kan virkelig godt lide, hvor dette går hen. Jeg vil gerne have, at vi begge skal blive testet og dele vores resultater med hinanden, før tingene skrider frem. Hvad synes du?"

3. At spørge en partner om deres seksuelle helbred

”Jeg vil tjekke ind om vores helbred og sexliv. Jeg kan dele sidste gang jeg blev testet og resultater. Kan du også dele din med mig?"

Sørg for at kommunikere til din partner (e), hvis du oplever symptomer af nogen art, så begge af jer kan gribe ind over for behandling. Under udbrud skal du søge behandling fra en medicinsk professionel og engagere sig i andre former for intimitet som kos, kropsmassager eller inkorporere et sexlegetøj for at stimulere din partner (er). Latex -barriere -metoder som kondomer og tand dæmninger er også en fantastisk måde at hjælpe med at forhindre sandsynlighed for transmission.

Hvordan man forhindrer herpes i at påvirke dine seksuelle wellness -mål

Uanset om du har en STI eller ej, skal du overveje, hvilken intimitet og seksuel velvære mål du har for dig selv. Alle har ret til stor intimitet og opfyldende partnerskab (er), så overvej hvad du vil udforske, efterlade eller udføre med dine solo eller samarbejdssessioner.

Hvis du har herpes eller en anden STI, skal du sørge for at føle dig informeret og klar til at have samtaler med partner (r) om det. Hvad angår at tale med en kliniker, bør vi alle tjekke ind med vores sundhedsudbydere om vores seksuelle helbred regelmæssigt, så det er ikke unikt for nogen med herpes.

I sidste ende har jeg oplevet, at mennesker med STI'er har en tendens til at have bedre seksuelle kommunikationsevner end dem uden. Dette er måske fordi samtalerne omkring seksuel sundhed med partnere gnister mere dialog om følelser, intimitet og andre sexemner. Generelt vil jeg have, at de med herpes skal vide, at det er almindeligt, håndterbart og ikke en barriere for et opfyldende sexliv.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.