Er Tiktok berømte 'Jell-o te' faktisk et godt ondt i halsen? Her er hvad eksperter siger

Honning kan hjælpe med at lindre symptomer

Mange mennesker online laver deres Jell-O-te med honning, som ofte kan lindre ondt i halsen gennem antiinflammatoriske egenskaber og milde hosteundertrykkende effekter, ifølge Mayo Clinic. Tænk over det sådan: Hvis du hoster mindre, vil din hals være mindre irriteret, hvilket betyder, at din ondt i halsen vil føles bedre.

Det er vigtigt at forblive hydreret

Jell-O bruges ofte i sin faste form til at tilføje patienters hydrering, når drikkevand ikke er let, siger Nancy Mitchell, RN, registreret sygeplejerske og bidragydende forfatter til assisteret levende center. Nogle af de samme aspekter gælder her: Jell-O-te hjælper dig med at forbruge vand uden at være vanddrivende, som kaffe. Ophold hydreret er en god måde at hjælpe din krop med at bekæmpe infektion og forhindre, at halsen tørrer ud.

Placebo -effekten er en stærk ting

Dr. Gibson siger, at varmen fra drikken og den almindelige gamle placebo -effekt kan have en betydelig indflydelse. Faktisk vurderede en lille undersøgelse fra Journal of Rhinology, at det at drikke en varm drik kan få dig til at føle, at det reducerer din ondt i halsen, hvilket igen faktisk får det til at føles bedre. Det betyder, at selv en placebo -effekt kan være gavnlig.

Tanginess i Jell-O kan fremme spytproduktion

Den samme undersøgelse påpegede også, at drinks, der fremkalder overskydende spyt (som nogle Jell-O-smag eller frugtdrikke) kan hjælpe med at smøre en ellers rå, irriteret hals. Dog tilføjer Mitchell, at der er citronsyre i denne drink, der opstiller surhedsgraden. Selvom det kan være velsmagende, kan det også potentielt irritere din hals.

Så dommen er stadig ude af, om gelatine vil have betydelige beroligende virkninger på din hals, men denne te kan bestemt løfte din humør og potentielt lindre nogle smerter. Eller du kan bare drikke lidt varm urtete eller varme op en kop kyllingnudelsuppe. Det er dit opkald.