Drikker kollagen hemmeligheden bag en glødende hudfarve?

I denne æra af Kardashian er kollagen blevet synonymt med rynkefyldere og læbeinjektioner. Men for en gruppe fremadstormende kvinder (og mænd!), proteinet er hemmeligheden bag deres glødende, smukke hudfarve med en nål i syne.

Faktisk bliver kollagen-mest afledt af bovine kilder og engang kyllinger og fiskeskalaer-skønhedsdrik du jour (del af en større tendens, vi har set mod sippbare produkter), med alle fra grundlæggeren af ​​Bulletproof til Jennifer Aniston selv synger sine roser. Men er hype berettiget?

Lowdown på kollagen

Kollagen er et fibrøst protein, der er en nøglekomponent i din hud-det hjælper med at holde din dermis ungdommelig og elastisk (samt smøre dine led og ifølge nogle hjælp til fordøjelsen). Det er også marmeladet med "ikke-væsentlige" aminosyrer, der faktisk er temmelig vigtige for at holde kroppen fungere glat, som søvn-boostende glycin, såvel som huden, nemlig prolin og hydroxyprolin.

Desværre, når vi bliver ældre, begynder kollagen at bryde sammen, og det er grunden til, at kosmetiske dokumenter bruger det som et blødt vævs fyldstof til at hjælpe med at slette linjer-og ja, give nogle kvinder Angelina Jolie-esque kinder og læber.

Men uheldige plastikkirurgiske foreninger til side har kollagen lovende holistiske skønhedsapplikationer. Til viden: En nylig gennemgang fandt, at supplement til orale kollagenpeptider markant øgede hudhydrering efter otte uger og øgede kollagentætheden i halvdelen af ​​den tid.

Hvorfor drikke dit kollagen?

Den indtagelige kollagen -dille startede, da offbeat skønhedstendenser ofte gør det, i Asien, hvor mærker som Shiseido og Amore Pacific har solgt kollagenpulver, drinks og kosttilskud i årevis. I USA opvarmede knoglens bouillonfænomen os op til ideen om at drikke vores kollagen, og for nylig er vestlige mærker begyndt at rulle forskønne kosttilskud med Power Protein-more på det på et minut.

”Kollagenprotein er unikt, idet det har høje mængder af aminosyrerne glycin, prolin og lysin, som er vigtige for dannelse og reparation af bindevæv, reparation af knoglematrix og ledoverflader, støtte til sund hud og hår, Og mere, ”Raves Dave Asprey, den gale videnskabsmand bag den skudsikker kaffe -dille. Bulletproof sælger et kollagenproteintilskud ($ 39.95) Det kan omrøres i kaffe, te, supper, gryderetter, smoothies eller almindeligt gammelt vand.

At nippe til kollagen snarere end at anvende det topisk eller injicere det, giver hele kroppen de byggesten, den har brug for for at støtte oprettelsen og reparationen af ​​kroppens bindevæv, siger Asprey-en proces, der begynder at bryde sammen, når du rammer dit midten af- 20'erne. At give hele dit system med kollagen, forklarer han, kan hjælpe med at starte det igen.

Hvordan hjælper drikke kollagen med din egen hud med at gøre mere kollagen?

Reservie-grundlægger og administrerende direktør Naomi Whittel er enig i forklarer, hvad der sker med din hud, når du nipper til den: "Når du indtager videnskabsbaseret hydrolyseret kollagen, øger du puljen af ​​specielle aminosyrer, der er tilgængelige for cellerne i din krop, der gør kollagen," forklarer Whittel , hvem er en skrifttype af ujævn hudpleje-know-how og formulerer kollagenpulvere og kosttilskud fra et hvidt-lab-coat-perspektiv. "I huden producerer fibroblasterne i dermallaget kollagenet, så oversvømmelser af kroppen med [kollagen] kan stimulere eller optimere [din egen] kollagendannelse, især i tilfælde, hvor forsyningen falder på grund af alder eller diæt."

En mega-trend i skabelsen

Asprey er en stor troende på, at indtageligt kollagen vil være en enorm tendens i skønhedsverdenen, som har fanget tanken om, at som han udtrykker det, ”Fysisk udseende begynder på indersiden."Og i betragtning af at han introducerede os til en helt ny måde at nippe til kaffe på, har han nogle alvorlige trend-spotting cred.

Whittel of Reserveage, sandsynligvis kategorilederen i kollagen, du kan nippe til, og nykommer Dirty Lemon er bestemt enig. Det funktionelle drikmærke (summet i sig selv i sig. (”Vores marine kollagen er afledt af fiskeskalaer, der lyder grov," griner den beskidte citrons grundlægger, Zak Normandin. ”Men det er lugtfrit og smagløst.”)

”Aktuelt kollagen påvirker bare et specifikt område af kroppen, men indtageligt kollagen hjælper med den samlede sund hud,” tilføjer han. Så ikke kun begynder rynkernes udseende at falme, men selv yngre kvinder, der måske endnu ikke er stresset over rynke linjer, kan drage fordel af huden, der er glattere og glødende.

Forsøger også at gøre kollagendrikke uundværlig er Fountain's Phyto-Collagen Molecule Beverage ($ 34.48) Kombinerer drikkeligt kollagen med næringstæt vildtplankton, L-glutathion (anset for at være en super antioxidant) og ultra-moisturizing hyaluronsyre.

Og bedst sælgende reservage-kollagen genopfyldte pulveriseret drikkeblanding ($ 13.99) Inkluderer et ekstra løft af hudlykket C-vitamin med dets kollagen, hyaluronsyre og proprietære hud-plumpende peptider.

Virksomheden debuterede også bare med en ny vegansk form for kollagen-boosting kosttilskud, som er "monumental i kategorien," siger Reservay's Whittel. Den indeholder plantebaserede kilder til aminosyrer.

Alt sammen betyder, at den dag, hvor kollagen er synonymt med holistisk skønhed-og ikke falske udseende fyldstoffer-kan snart være ved hånden.

Kollagen er ikke det eneste supplement, der giver god hud-disse tre plantebaserede pulvere er også kendt for at give en særlig stellar glød. Eller prøv at tilføje flere af disse hudfarve fødevarer til din diæt.