Introduktion af nulstilling af nymåne! Dit månedlige Lunar-ritual i hjemmet

Mindfulness Rockstar Kelly Morris er ekspert hos guidede meditationer-bare spørg wellness-insidere, der lytter til hendes uendelighedsopkald hver dag uden at fejle. Og i denne nye serie fører hun dig gennem en seriøs intention-indstilling, guddommelig-feminin magi en gang om måneden. Følg sammen med hendes instruktioner nedenfor med din kvindes cirkelbesætning eller alt sammen med dig selv-for din første hjemme-nulstillingsritual.

Med en superkraft.

Tænk på månen som en tom skifer og en ny begyndelse-så den første ting, du vil gøre, er at nedskrive dine ti ønsker, før du lytter til lyden nedenfor.

Det er tid til at tænke: Hvad er dine drømme? Hvad vil du have? Hvad har du brug for? Føl dit interne landskab: Hvad mangler? Hvad er der at komme til kort? Hvad der skal genopfyldes, opretholder, har tendens til? Hvad har dit indre selv brug for at trives og lykkes?

Og husk, hvordan du order dine ønsker er meningsfuldt. Tænk med hensyn til kvaliteter, du håber at frø inden i dig-lignende tålmodighed eller selvtillid eller tilgivelse-snarere end for eksempel en "rød sportsbil" (men hvis du dør for den speedster, skal du på alle måder plante disse frø!). Her er et eksempel: Jeg vil nemt finde mig selv tage ret handling for at skabe glæde, positivitet og fred i mit forhold til [Udfyld det tomme].

For den nye måne i Vægten er især disse områder nyttige til at arbejde med:

• Romantiske forpligtelser, partnerskaber og gensidig afhængighed
• Fred og konsensus
• Fælles indsats og samarbejde
• Evne til at forhandle
• Sociale interaktioner og takt
• Skønhed og nåde
• Oprettelse af uafhængighed

Bemærk, du kan altid ændre et af dine ønsker (eller dem alle!) Under den faktiske ceremoni, hvis inspiration rammer. Gem altid en ønsker jorden og alle hendes indbyggere. (Her er et eksempel: Jeg vil nemt se al vold mod jorden ophøre.)

For den mest magtfulde energi kan du gøre ceremonien inden for fire timer efter den nøjagtige tid af den nye måne torsdag: 3:12 s.m. Edt. Og husk, vær forsigtig med, hvad du ønsker!

Når vi er færdige, brænder du muligvis papiret med dine ti ønsker og placerer asken i naturen. Eller du kan gøre, hvad jeg gør, og holde siderne praktisk, så du kan tjekke tilbage i de kommende uger, når fuldmåne nærmer sig-og se, hvad der har slået rod.

Har din liste klar? Sæt nu ind, bliv komfortabel og klik nedenfor for at starte din nye måne i Vægtritualet.

Kelly Morris, en globalt anerkendt meditationslærer med 25 års erfaring, er skaberen af ​​Infinity Call, en kult-fave daglig guidet meditationstjeneste.