Til ære for National Road Trip Day (ja, det er rigtigt), her er din komplette guide til at planlægge en afslappende flugt

Den kølige brise gennem det åbne vindue. Den nostalgiske afspilningsliste, der sprang fra stereoanlægget. Den iskaffe i din kopholder ... og den langsomme erkendelse af, at din mave rumler, og du er nødt til at tisse.

Klassiske på vej til conundrums til side, det er sandt, at roadtrips kan arkiveres under selvpleje. ”På roadtrips bringer det at være nedsænket i naturen mig ind i det nuværende øjeblik og hjælper mig. ”Når du træder uden for de daglige rutiner, du er bekendt med, begynder du at se livet gennem en anden linse."

Denne linse kan komme med alle slags fordele, herunder smede nye venskaber, skabe meningsfulde minder og blive jordet i naturen. Så til fejring af National Road Trip Day (27. maj-men er velkommen til at ramme vejen når som helst på året, selvfølgelig), bad vi Stevens om hendes øverste road trip-tip til at sikre, at din flugt på hjul er åbenbarende og slapper af.

Stevens siger, at det hele handler om balancen mellem planlægning af hver eneste detalje (for stressende) og vingende den (for usikker). Fra navigation sidekicks til velsmagende snacks fra ingen ko for at stoppe den rumling, før det starter (scoop dem op på vitamin Shoppe®, før du går), her er hvordan man sømmer den plejefri stemning, du er efter.

Rul på tre road trip tip til en afslappende flugt.

Shop ingen ko dyppede barer

Køb nu chokolade mynt cookie $ 28 køb nu chokolade mandel cookie $ 28 køb nu chokolade hav salt $ 28

1. Forskningsrørruter, inden de rammer vejen

Dette betyder ikke kun at finde ud af, hvilken vej man skal tage (motorvej? naturskøn? begge?), men også hvad der ligger hen ad den sti. ”Så osteagtigt som det lyder, handler vejtripping virkelig om rejsen og ikke kun den endelige destination,” siger Stevens. ”At finde ting at gøre på vej til din destination kan tage dig lidt væk fra den slagne sti, men nogle af mine yndlings road trip -minder har været stop på tilfældige frugtstande, sparsommelige butikker eller hoppe i vandløb.”Du er velkommen til at tilføje nye attraktioner, seje antikvitetsforretninger og naturlige vidundere til din GPS -rute.

2. Pak lækre og næringsrige snacks

Gode ​​snacks er den rigtige MVP for road trip -spillet. Stevens ser efter glutenfrie snacks, der er høje i protein til at holde hende over mellem måltiderne, mens de er på farten. ”Den perfekte go-to snackbar fylder mig op, smager godt og er sundt for mig,” siger Stevens. Derfor er ingen ko dyppede barer en vinder af road-trip: de glutenfrie chokoladedyppede stænger indeholder 20 gram plantebaseret ærter og risprotein med lækker smag som chokolademynte cookie, chokolade kokosnødmandel og chokoladesalt. Med 15 gram fiber (og kun et gram sukker) er de et solidt valg at holde dig over, indtil dit næste pit stop for at tanke.

3. Rekrutter apps som din road trip besties

Nøglen til en vellykket road trip involverer en hurtigstænkende ven eller to. ”Apps er din bedste ven,” siger Stevens. ”Der er apps til at finde campingpladser, hoteller i sidste øjeblik, billig gas, mobiltelefondækning og download af offline kort.”Smart brug af tech kan forvise buler i vejen, da de opstår-og det er sandt for musik og podcasts også (bare download dine favoritter på forhånd, hvis du mister service). Så læg din PTO-anmodning-vi venter.

Tænker på at tilføje chokoladeagtige, plantebaserede proteinbarer til din næste tur? Nå+gode læsere kan score en Bogo 50 procent rabat for ingen ko -proteinstangssager, ingen kode nødvendig, indtil 6/26/22.

Øverste foto: Getty Images/Mint Images og Well+Good Creative