Er du trængende i et forhold, eller prioriterer du simpelthen dine behov?
At kalde os trængende kan være en måde at klare denne skuffelse på, men det fører til, at vi får os til at føle os små og endda selvgaslys ved at stille spørgsmål. Dette kan føre til at foregive at ikke have forventninger, når det i virkeligheden er grundlæggende ting for sundheden i ethvert forhold.
Det kan være svært at erkende, at din partner ikke kan være den ting, du har brug for dem til at være for dig. Men du har to valg i dette scenarie:
- Juster dine forventninger til din partner ved at anerkende deres grænser og finde måder at imødekomme dine egne behov.
- Bestem, om du tror, du kan komme videre i dette forhold.
2. Det kan lære dig at være fleksibel og villig til at gå på kompromis
Jeg har fået nogen til at spørge mig, ”Er det rimeligt at forvente, at din partner ser dig hver eneste dag, når du ikke bor sammen?”Svaret er,” Ja, det kan være rimeligt, men den vigtigste del af dette spørgsmål er at måle, hvis dette kan være realistisk."
I nogle tilfælde kan det at være i stand til at se din partner hver dag komme med nogle barrierer, som træthed, udmattelse fra det daglige ansvar og en pendling. Hvis du vil se din partner hver dag, og det fungerer for dem, er det til gavn for jer begge. Men hvis din partner udtrykker, at det er for overvældende eller overstimulerer at engagere sig i hinanden hver eneste dag, fordi de lever langt, og det beskatter for at gøre pendlen hver dag, eller måske efter arbejde, de gerne vil have ensomhed, er det måske ikke realistisk.
I sidstnævnte tilfælde kommer kompromis langt, ligesom læring af at justere dine behov, når du husker, at din partner også har behov. Husk, at et sundt forhold er bygget, når begge parter er åbne for at være fleksible, når der er forskelle.
3. Det kan vise dig, at du går sammen med følelsesmæssigt utilgængelige mennesker
Nogle gange føler vi os trængende i situationer, fordi vores behov ikke bliver opfyldt til alle. Dating følelsesmæssigt utilgængelige mennesker kan få dig til at føle, at du er problemet, når det i sidste ende, de er problemet. Det er ikke muligt at få dine behov opfyldt af nogen, der ikke ønsker at opfylde dem og har deres egen dagsorden. Og ofte, når du virkelig kan lide nogen, kan det være let at falde i fælden med at give chancer igen og igen til nogen, der allerede har vist dig, hvem de er. At finde dig selv regelmæssigt forvirret af deres opførsel kan være et tegn på, at du hælder din energi i noget, når du sandsynligvis ikke får et afkast på din følelsesmæssige investering. For eksempel er de måske et minut tilgængelige og derefter næste minut trækker de sig tilbage og trækker tilbage, eller deres ord stemmer overhovedet ikke på deres handlinger.
Dating er allerede hårdt nok, så date mennesker, der er klare med deres intentioner, og udtrykke dine behov for dem og se, hvordan de reagerer. Vær klar og venlig (men ikke krævende), kommunikere dine forventninger og vær opmærksom på, hvordan de reagerer.
Og i sidste ende, striber ordet "trængende" af enhver negativ konnotation, og vær okay med at acceptere, at du er et menneske, der altid vil have behov. Du behøver ikke at skamme dig over at have forventninger, og du behøver heller ikke at nedbryde dig selv for at ville have noget for dig selv.
