Jeg er en autistisk kvinde, og disse 7 stereotyper om autisme er fladt forkerte forkert

Nogle autistiske mennesker har forskellige mønstre for empati end andre, men det betyder ikke, at de slet ikke er empati. For eksempel har jeg normalt ikke stærke følelser som svar på verdensbegivenheder, da min praktiske hjerne foretrækker at fokusere på ting i min umiddelbare miljø-.

Andre autistiske mennesker er måske ikke altid empatiske med dem omkring dem, men dette skyldes ofte en mangel på forståelse snarere end en mangel på omsorg. ”Jeg har en hel del empati, når jeg forstår sammenhængen med en situation,” siger Eleanor Bennett, en autistisk 27-årig i Cambridge, UK og grundlægger af konkurrencedygtig indsigt. Vi vil have at være der for mennesker og hjælpe dem; Vi har måske brug for chancen for at lære at gøre det.

”Autistiske individer er fuldt ud i stand til empati og kan endda opleve hyper-empati, hvor de føler overvældende smerte, både følelsesmæssigt og fysisk, på bare tanken om en andens lidelse,” siger Kjirsten Broughton, en neurodivergent tale og sprogpatolog, der specialiserer sig i autisme. ”Mange autistiske individer udviser ofte hyper-empati over for dyr.”Ari Wolf, en 34-årig autistisk kandidatstuderende i Eugene, Oregon, identificerer sig som hyper-empatisk og forklarer,” Vi udtrykker simpelthen denne empati anderledes end de fleste mennesker.”F.eks. Siger Wolf, at en autistisk person kan svare på nogens historie om deres smerte ved at fortælle en historie om en tid, de har følt sig lignende. ”Vi betragter dette som en oplevelse af empati, men det modtages sjældent på den måde."

2. Myte: Forhold er ikke vigtige for autistiske mennesker

Autistiske mennesker ses ofte som ensomme eller antisociale, men vi har brug for menneskelig forbindelse ligesom alle andre. Mange af os er simpelthen opmærksomme på andre på grund af den mishandling, vi har modtaget i fortiden.

”Årsagen, personligt, at det kan se ud som om jeg ikke ønsker, at et tæt forhold er fordi, at være stump, folk skræmmer mig,” siger autistisk motiverende taler Russell Lehmann. ”Jeg er blevet såret meget af denne verden på grund af naivitet, renhed, uskyld og skrøbelighed ved at være på spektret. Noget så simpelt som et smil, der ikke returneres, kan efterlade et papir skåret på mit hjerte."

Nogle af os nyder at tilbringe tid alene, fordi sociale aktiviteter er overvældende for os, eller fordi vi er optaget af vores særlige interesser og aktiviteter, som autistiske mennesker er ekstremt lidenskabelige over. Men dette betyder ikke, at vi ikke ønsker nogen venner, nære familieforhold eller romantiske forhold. Faktisk viser forskning, at autistiske mennesker oplever ensomhed oftere end neurotype mennesker, sandsynligvis fordi andre så ofte udelukker os. Mens nogle autistiske mennesker muligvis har brug for masser af tid til os selv, værdsætter vi stadig at føle os ønsket og inkluderet.

3. Myte: Autistiske mennesker mangler sociale færdigheder

I betragtning af at et diagnostisk kriterium for autisme er "vedvarende underskud i social kommunikation og social interaktion", er det forståeligt, at folk ofte antager, at autisme indebærer en mangel på sociale færdigheder. Kriteriet i sig selv er imidlertid problematisk: der beslutter, hvad der tæller som et underskud? Normalt er det neurotypiske mennesker. Hvilken neurotypisk person kan kalde et underskud, autistiske mennesker kan simpelthen kalde en forskel.

”Det er ekstremt almindeligt for enhver dominerende social gruppe at nedtone og afvise den marginaliserede sociale gruppes foretrukne kommunikationsform,” påpeger Wolf. ”Misogynistiske mænd håner ofte eller nedbryder kvinders stemmer som for skarpe, for dominerende, for kløgtig, for uanset hvad.”Tilsvarende kan denigration af autistiske folks sociale opførsel som udugelig eller akavet være mere politisk end videnskabelig end videnskabelig.

”Mens nogle autistiske individer kan stå over for udfordringer i sociale interaktioner og kommunikation med neurotype individer, er det vigtigt at bemærke, at disse udfordringer ikke er ensidige,” forklarer Broughton. ”Neurotypiske individer støder også på vanskeligheder, når de kommunikerer med autistiske mennesker.”Med andre ord er det ikke så autistiske mennesker ikke kan kommunikere-det er, at autistiske mennesker har problemer med at kommunikere med neurotypiske mennesker, og vice versa.

Dette er heller ikke altid tilfældet. Mange autistiske mennesker, især autistiske kvinder, lærer at "maske"-det vil sige, efterligne talen, kropssproget og social opførsel af neurotype mennesker. Dette kommer måske ikke naturligt til os, men vi gør det for at passe ind, hvilket kan få os til at udstille de samme sociale færdigheder som neurotype mennesker. Maskering kan være følelsesmæssigt beskatning for autistiske mennesker og er en del af grunden til, at mange af os holder sig væk fra sociale situationer.

4. Myte: Autisme er en mandlig egenskab

Autisme er ofte stereotype som en mandlig tilstand, der fører mange kvinder og ikke-binære mennesker til at gå udiagnostiseret. (Jeg blev ikke diagnosticeret før mine tredive). Selvom det er sandt, at mænd dominerer autisme-diagnoser, har nyere forskning vist, at autisme er mere almindelig hos kvinder end tidligere troet-og vi ved måske stadig ikke engang, hvor almindeligt det er. En del af grunden til dette er, at mænds autistiske træk undertiden kan være mere synlige. Autisme dukker ofte forskelligt op hos kvinder, da kvinder er mere tilbøjelige til at lære konventionel social opførsel ved at observere andre og engagere sig i maskering.

På grund af autistiske kvinders tendens til at maske og på grund af klinikernes bias mod diagnosticering af mænd, er autisme hos kvinder sandsynligvis enormt undervurderet, hvilket betyder, at mange kvinder går i år (eller hele deres liv) uden at hjælpe med at navigere i verden som en autistisk person. Kvinder er også ofte fejlagtigt diagnosticeret, undertiden med stigmatiserede forhold som grænsepersonlighedsforstyrrelse. Derudover er trans- og ikke-binære mennesker mere sandsynligt end cis-folk at være autistiske, men alligevel er denne befolkning ofte udeladt af diskussioner om autisme.

På samme måde har autistiske mennesker ikke universelt stereotype "maskuline" interesser såsom matematik og videnskab. Mens mange autistiske mennesker har særlige interesser (som igen ikke er unikke for mænd), kan disse interesser omfatte alt fra mode til teater til film.

5. Myte: Autistiske mennesker er voldelige

Desværre, efter at en voldelig forbrydelse er i nyhederne, hører du undertiden rygter om, at gerningsmanden var autistisk. (Tænk for eksempel tilbage til internet -spekulationer om, at masseskytten Elliot Rodger var autistisk.) "Denne stereotype er ikke kun unøjagtig, men den er også skadelig," siger Ryan Sultan, MD, en psykiater og forsker ved Columbia University. Udsigten over autistiske mennesker som aggressiv kan føre til mange problemer, herunder mobning, udelukkelse, forskelsbehandling af beskæftigelse og endda vold mod autistiske mennesker, forklarer han.

”Autistiske mennesker er ikke mere tilbøjelige til at være voldelige eller aggressive end nogen anden,” siger Dr. Sultan. Faktisk en 2018 -undersøgelse i Frontiers in Psychiatry fandt, at autistiske mennesker ikke var mere sandsynlige end neurotype mennesker til at begå forbrydelser. Autistiske mennesker er imidlertid mere tilbøjelige til at være ofre for forbrydelser, herunder seksuel overfald og fysisk vold.

6. Myte: Der er sådan noget som "ser autistisk"

Nogle autistiske mennesker får at vide, at de "ikke ser autistiske ud", som ikke kun ugyldiggør deres identitet, men afspejler også en misforståelse af autisme. ”Autisme ser ikke ud,” siger Laquista Erinna, DBH, LCSW, en psykoterapeut og mor til en autistisk søn. ”Hver autistisk person er forskellig og vil præsentere sig selv på deres egen unikke måde."

Og i modsætning til medie -stereotyper er der ingen måde at handle autistisk på. Autistiske mennesker har en bred vifte af personligheder, interesser og egenskaber. ”Hver person med autisme er unik og kan opleve forskellige udfordringer og styrker,” siger Dr. Sultan. Derfor kaldes det autismespektret; Det inkluderer en lang række mennesker og oplevelser.

7. Myte: At være autistisk er en dårlig ting

Jeg har personligt fået folk til at fortælle mig ”Du virker ikke autistisk” som om det er et kompliment, men jeg kan ikke se det på den måde. Jeg personligt tager det som et kompliment, når nogen ser, at jeg er autistisk! Det betyder, at de ser, at jeg er unik, lidenskabelig, dejlig finurlig og voldsomt individualistisk-og mere enkelt, at de ser mig som jeg er. Og hvem jeg er er en smuk ting at fejre, ikke et underskud at lægge ned.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.