'Jeg er en børnelæge, og her er hvordan jeg holder mine børn så sunde som muligt i denne kolde og influenza sæson'

Dr. Deeter forklarer, at selvom Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arbejder på et dataindsamlingssystem i realtid, der sporer, hvilke vira der er på opsvinget, er vi i øjeblikket nødt til at stole på estimater baseret på små prøvestørrelser for at gætte, hvor mange mennesker er inficeret med, for eksempel, RSV. Når det er sagt, kan vi se, at der har været cirka 2.1 million tilfælde af RSV baseret på dette års test, og at RSV toppede i begyndelsen af ​​december i henhold til de oplysninger, vi har. RSV er typisk mildt for børn over to og for voksne, men det kan være virkelig skræmmende for spædbørn, der får virussen.

Influenza har også inficeret flere mennesker i år, men dr. Deeter siger, at det faktisk ikke er på en historie, der skaber høj. U.S. Peak for influenza sager var i slutningen af ​​november og begyndelsen af ​​december 2022 ifølge CDC's influenza tracker. Det er ret sjældent, men pædiatriske tilfælde af influenza kan resultere i, at hospitalisering-så undgår det, hvis du kan, er værd at prøve at gøre.

Og så er der Covid-19. Alvorligheden af ​​denne virus er fortsat langt lavere hos børn end for voksne, Dr. Deeter siger, selvom der var en stigning i pædiatriske indlæggelser, da Omicron -varianten først blev udbredt. Børn tegner sig for ca. 20 procent af alle covid sager, men de har en tendens til at klare sig godt med hensyn til bedring. Stadig, at undgå covid-19, når du kan, er en smart idé.

”Som familie er vi omhyggelige med at bære håndrenser, vaske hænderne ofte og undgå overfyldte indstillinger med fremmede.”-Kristina Deeter, MD, en pædiatrisk intensivplejelæge hos Pediatrix Medical Group.

Som forælder, hvad kan du gøre for at forhindre forkølelse og influenza i dine børn?

Dr. Deeter gør et par ting konsekvent for at minimere hendes families risikofaktorer for alvorlig sygdom. Den gode nyhed er, at de alle er relativt enkle ting, der ikke kræver nogen medicinsk træning.

Vi har alle lært meget om infektion spredt fra at arbejde på et hospital under Covid-19-pandemien, og Deeter siger, at hun bærer denne viden ind i sine daglige vaner fremover. ”Som familie er vi omhyggelige med at bære håndrensningsmiddel, vaske hænderne ofte og undgå overfyldte indstillinger med fremmede,” siger hun.

Deeters mand arbejder også på et hospital, hvilket betyder, at de begge er særlig opmærksomme på infektioner, de kunne bringe hjem fra deres arbejdsplads. Men hun siger, at hun ikke længere er bekymret for kontakt med overflader, der spreder den covid-19-infektion. Hun og hendes mand bærer PPE på arbejde såvel som handsker for at minimere spredningen mellem deres patienter. Hun siger også, at hun gør sit bedste for ikke.

Hvad hvis de bliver syge, og du ikke kan finde nogen OTC -børns medicin?

Selv med forholdsregler er det uundgåeligt, at børnene henter bakterier om vinteren. Over-the-counter medicin kan hjælpe med at gøre dem behagelige og håndtere symptomer, mens de kommer sig. Et ekstra lag af bekymring, som forældre har i år, er national mangel på disse stoffer, herunder børns motrin og tylenol, samt nogle antibiotika.

”Manglen på medicin uden recept er alarmerende på dette tidspunkt,” Dr. Siger Deeter. ”Jeg har haft mange forældre til at fortælle mig, at de kørte til enhver apotek i byen ude af stand til at finde acetaminophen, for eksempel.”Hun advarer forældre i denne situation for at undgå panik, da butikkerne for det meste stadig er i stand til at genopfylde regelmæssigt. ”Mit råd er at huske, at de fleste af generikerne er lige så effektive som mærkenavne. Motrin, Advil og Ibuprofen er den samme medicin, skønt de kan pakkes anderledes."

Hvis du har et barn under seks måneder, siger hun, gem den flydende tylenol til dem og giv dine ældre børn de lettere tilgængelige ibuprofen.

Hvis du er bekymret for dit barns feber, er det altid bedst at tale med din børnelæge, især for spædbørn med en forhøjet temperatur, og børn, der har en høj feber (over 104 grader Fahrenheit) eller har haft feber i mere end fire dage , siger dr. Deeter.

For alle andre siger hun: ”Husk, at vores kroppe er smarte og faktisk monterer en feber for at dræbe vira og bakterier, der prøver at skade os. At have feber mellem 100 og 102 kan gøre os bedre hurtigere."

Med andre ord, selvom vi ikke kan få vores hænder på den OTC -feberreliever, kan vi normalt vente på, at naturen tager dens kursus. Dr. Deeter kalder lunkne bade, popsicles og kølige vaskeklud på panden som måder at holde et barn behageligt, når de har feber inden for et sikkert sortiment. ”Når et barn har en febersygdom, skal du huske, at de har brug for endnu flere væsker (vand- og elektrolytopløsninger er bedst) end normalt. Spor temperaturen og sørg for, at feberen går ned, ”rådgiver hun.

Hvad angår andre medicin, der er beregnet til at mindske kolde symptomer hos børn, dr, dr. Deeter siger ikke at stresse med at have dem på hånden, at du måske har det bedre uden dem. ”Jeg er ikke en stor troende i OTC -stoffer, der sælges for at mindske kolde symptomer hos børn. Nogle af dem kan faktisk forårsage skade, ”siger hun.

Det kan være svært at lytte til dit barn, der hoster og nyser, men børn med en øvre luftvejsinfektion skal faktisk hoste slim, når de får disse typer infektioner, så sygdommen ikke forværres og sidder fast i deres lunger. At tørre en hoste for meget med en dekongestant kan gøre det sværere for børn at slippe af med det slim. Plus, almindelige bivirkninger af disse stoffer inkluderer en øget hjerterytme, irritation og søvnighed, som er alle ting, børn har brug for at undgå, når deres kroppe arbejder for at blive bedre. Så selvom du muligvis ikke er i stand til helt at forhindre kulde og influenza i dine børn, når det kommer til at hjælpe dem.