Jeg er en årtusinde, der nærmer

Jeg vil genvinde min tid til de ting i livet, der betyder noget for mig. Jeg vil engagere mig i en stabil karriere, der betaler nok til at leve komfortabelt i disse skøre tider, og som bidrager til det større gode på en meningsfuld måde. Jeg vil leve anderledes end jeg har levet i de sidste 20 år. Men når jeg prøver at løse problemet eller trængsel eller ... uanset min vej gennem denne krise, er alt, hvad jeg føler, udmattet. Jeg har intet tilbage at give, og alligevel er jeg lige ved at starte. En gang til.

Den uudholdelige livets træthed af middelaldrende årtusinder

Mens min personlige historie er unik, er jeg ikke alene om at komme ind i en "midtlivskrise", der ikke ligner klichéerne fra tidligere generationer.

I modsætning til vores forældre er et større antal årtusinder (dem af os, der er født mellem 1981 og 1996). Fra 2016 tjente vi også 20 procent mindre end Boomers gjorde i vores alder. Inflationen er i mellemtiden skyhøje, ligesom boligpriserne-som er steget med en øjenvandrende 50 procent siden 2020. Vi er også den generation, der mest sandsynligt ændrer job, og mange af os er fanget i en udnyttende gig -økonomi. Alt sammen har sandsynligvis noget at gøre med den førnævnte forsinkelse i at gifte sig og få børn; De, der kobler op og formerer, gør det senere og har færre børn end dem i tidligere generationer. Nogle fravælger helt på grund af en kombination af praktiske og eksistentielle bekymringer, der forværres af pandemien og den forestående undergang i klimakrisen.

Jeg er godt bagud, hvor jeg troede, jeg ville være på dette tidspunkt i mit liv: en gift husejer med to børn og en anerkendt, stabil skrivekarriere. Denne straffende virkelighed har givet et stort slag for min selvtillid og som et resultat, min lykke niveauer-og jeg kan ikke forestille mig, at jeg er den eneste af min generation, der føler sig sådan. Selv hvis mange af de omstændigheder, der sætter os i denne position, er uden for vores kontrol, føles det ikke godt at skubbe 40 som lejer uden besparelser.

Jeg er sikker på, at mange mennesker i mine forældres alder ville rulle øjnene på dette essay og finde mig ret og doven. Systemet fungerede for dem, det gjorde ikke? Men det samme system fungerer objektivt ikke for yngre generationer, hvilket har fået mange af os til at afmontere det eller i det mindste undslippe det. Men hvordan, når vi er så meget trætte af at klatre op ad bakke uden nogen top i syne?

"Mange mennesker er ikke længere villige til at ofre deres glæde og velvære, og de ønsker ikke at udsætte det før senere i livet, fordi de ser muligheden for at opnå det nu."-Erica Lasan, Joy Strategist

Erica Lasan, en virksomheds "Joy Strategist", der har coachet over 200 kvinder, forsikrer mig om, at jeg ikke er alene i mine følelser. ”Der har været et enormt skift, en kulturel opvågning, og årtusinder søger at omdefinere, hvordan succes ser ud,” siger hun. ”Mange mennesker er ikke længere villige til at ofre deres glæde og velvære, og de ønsker ikke at udsætte det før senere i livet, fordi de ser muligheden for at opnå det nu-og det er ikke garanteret, at det vil ske i Pensionering, hvis de får en pensionering."

Indtast "Life Træthed", som Lasan beskriver som "at nå udbrændt.”Hun siger, at for mange mennesker (selv inkluderet), kan de føle, at de gør alt, hvad de” skal ”for at få succes, men” føler sig så drænet, at de ikke engang kan se vejen ud."

Lasan krediterer en kombination af faktorer for denne livets træthed i min generation, fra en nyvundet fornemmelse af vores dødelighed, der er skabt af pandemien og sammensat af tilgangen til middelalderen, til en økonomisk virkelighed, der er stablet mod os og måske aldrig tillader os at slappe af -Medmindre vi gør afslapning vores mål.

”Folk, især i tusindårsgenerationen, begynder at værdsætte deres tid,” siger hun. ”Tiden er en ressource. Det er ikke en, du kan genopfylde, og du ved ikke, hvor meget af det du har. Så folk prøver at finde ud af, hvordan de kan købe deres tid tilbage.”Deloittes general Z og Millennial Survey fandt, at mens 62 procent af årtusinder siger, at arbejdet er vigtigt for deres identiteter, stræber de fleste efter arbejdsliv-og betragter det som en top overvejelse, når man leder efter et nyt job. En Gallup -undersøgelse fra 2022 fandt også, at årtusinder er markant mere tilbøjelige til at lede efter fjernarbejde sammenlignet med ældre generationer. ”Unge higer efter karrierevækst. De ønsker også fleksibilitet og uafhængighed, ”lyder undersøgelsesrapporten.

Lasan siger, at hun også har bemærket en tendens til, at folk prioriterer hvile på en roman måde, som det fremgår af NAP -ministeriet (skabt af sort aktivist Tricia Hersey og understreger værdien af ​​hvile som ”modstand” over for vores nuværende racistiske, kapitalistiske kultur) og voksende #SoftLife Trend (som har 944 m visninger på TIKTOK).

”Ideen om at arbejde hårdt for at få det, du vil, er noget, der for mange af os er blevet overført fra tidligere generationer,” siger Lasan. ”Du plejede at arbejde virkelig hårdt og blive belønnet med enten flere penge eller et job med bedre fordele-du ville flytte op ad virksomhedsstigen, så du kunne have mere økonomisk sikkerhed, hvilket derefter fører til livssikkerhed, og mange i denne generation finde ud af, at det bare ikke har været tilfældet. Så de tillader sig at omprioritere hvile, og det er blevet næsten som en modkultur."

Brug af glæde til at finde formål

Som mange af mine kolleger i årtusinder er jeg allerede begyndt at bremse og omfavne hvile. I stedet for at skubbe mig selv til at være produktiv hver vågne time på min dag, lytter jeg til, hvad min krop har brug for. Hvis jeg ikke har lyst til at "gøre"-og jeg har ikke absolut "at gøre" noget-jeg gør det ikke. Hvis jeg ikke har lyst til at tackle min daglige opgaveliste (uden for det nødvendige betalte arbejde), gør jeg det ikke. Og disse daglige opgavelister har også fået meget kortere, hvilket giver mig mulighed for at gøre mindre og være mere. Men arbejdet havde engang givet mig en sådan følelse af formål. Hvis jeg gør mindre i vejen for arbejde ... hvor ville mit formål komme fra i livet? Hvordan ville jeg stadig finde mening?

Det var dette spørgsmål, der virkelig fik mig til at opsøge Lasan. Hendes svar var ikke overraskende i betragtning af hendes titel: forfølg glæde.

Fra Lasans perspektiv er glæde et værktøj, du kan bruge til at informere, hvordan og hvad du dukker op i livet. ”Det, der bringer dig glæde, er bundet til dit formål, så hvis du er i stand til at få et klarere billede af, hvad det er, kan du bruge det til at finpudse på det, du skal gøre med din tid, energi , og plads, ”siger hun.

Med andre ord, jeg har bare brug for at identificere de aktiviteter, der bringer mig glæde og gør flere af dem, hvilket burde organisk føre til en større fornemmelse af, hvad jeg generelt skal gøre med mit liv.

En del af problemet, siger jeg Lasan, er, at jeg altid fandt både glæde og formål skriftligt, og nu finder jeg hverken. Hun svarer, at dette sandsynligvis skyldes det faktum, at jeg har skrevet for penge og ikke af glæde. ”Det kan være, at det i de år, du har gjort det for penge, faktisk ikke har tjent formålet eller tjente lidenskaben,” siger hun.

Hun foreslår at tage et skridt tilbage og forsøge at huske, hvorfor jeg elskede at skrive så meget, hvad det handlede om at skrive, der bragte mig så meget glæde, og så i betragtning af, hvordan skrivning kunne være bundet til mit formål-så ser det, om der er en vej tilbage til det skrivning. ”Når du begynder at blive klar over, hvad din glæde er, kan du også begynde at forstå, hvordan du kan udnytte den til at opbygge den økonomiske overflod, du ønsker,” siger hun.

Nej, jeg behøver ikke at afslutte mit job lige nu i jagt efter glæde. Men hun foreslår, at jeg finder tid til at lege med den type skrivning, jeg ville gøre, selvom ingen betalte mig. Sikker på, jeg kan opleve, at ingen form for skrivning bringer mig glæde mere. Eller jeg kan opdage, at den type skrivning, der bringer mig glæde, er forskellig fra den slags, jeg gør for penge (skrivning til magasiner), eller endda den slags jeg tanke kunne være til glæde (at skrive en bog).

[Succes er] ikke nødvendigvis at eje et hus eller sælge en opstart for $ 100 millioner eller endda skrive en bog. Det lever bare hver dag med den maksimale mængde glæde mulig.

En måde at gå på dette, som jeg har leget med og Lasan støtter, er at skifte karriere, så det arbejde, jeg udfører for at tjene penge , eller glæde. I denne opsætning kunne jeg derefter eksperimentere med forskellige formater, som at starte et manuskript, deltage i en korthistorisk skrivningskonkurrence, udkast.

Lasan opfordrer mig også til at lege med andre aktiviteter, jeg elsker uden at lægge noget pres på dem for at generere indkomst for mig. Hun omtaler dette som ”snacking på glæde bits.”Hun var begejstret over at høre, at jeg for nylig havde taget syningskurser, fordi jeg nyder mode og samler vintage tøj. Det faktum, at jeg nyder klasserne, er en anelse, siger hun, og hvis jeg fortsætter med at følge og akkumulere sådanne spor, vil der til sidst dukke op et større billede.

Når jeg først har den nye vision-eller virkelig, siger det på ethvert tidspunkt på rejsen mod den vision-lasan, at det er vigtigt at tage det sidste skridt med at genoptage glæde, og en ting, hun rådgiver at gøre, er at dele visionen med andre mennesker. ”Det holder dig ansvarlig over for visionen, og det redigerer visionen, fordi jo mere du hører dig selv sige det, jo mere ser du det for dig selv,” siger hun. ”Det hjælper dig også med at tiltrække mennesker, der vil støtte dig i at holde dig selv ansvarlig over for det vision-jeg kalder dette en stemningstamme."

Mens jeg kan lide enkelheden i Lasans Joy-centriske råd, kunne det være gået over mit skeptiske hoved var det ikke for et sidste lille stykke visdom, hun giver, før vi afslutter opkaldet. Hun bemærker, at jeg har beskrevet min forlovede som værende mindre ambitiøs end jeg er, fordi han har designet sit liv til at være lav i stress og højt i fritiden, og hun korrigerer mig. ”Det lyder som om hans ambition er glæde,” siger hun. ”Og ved den foranstaltning har han fundet stor succes. Glæde er succes."

Mit sind er sprængt af denne enkle stemning. Hun er spot-on om, hvordan min forlovede definerer succes, og hvordan jeg nu er klar over, at jeg faktisk gerne vil definere succes også. Det er ikke nødvendigvis at eje et hus eller sælge en opstart for $ 100 mio. Eller endda skrive en bog. Det lever bare hver dag med den maksimale mængde glæde mulig. Med det som mit nye mål føler jeg mig noget energisk for første gang i lang tid. Når jeg ser ned på anden halvdel af mit liv fra toppen af ​​denne midtlivstop, ser tingene endelig op.