'Jeg er en gynækolog, og dette er den bedste slags smøremiddel til optimal vaginal sundhed'
Hvor forskellige personlige smøremidler kan påvirke vagina's helbred
Fordi silikone-baserede smøremidler ikke indeholder vand, er der ingen mulighed for bakterier at vokse i dem. Så som et resultat har de ikke brug for et konserveringsmiddel, siger OB/Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, ph.d. Selvom det generelt er godt fra en hudfølsomhedssynspunkt-Nej-konserveringsmiddel betyder en mindre ting, der kan forårsage en potentiel reaktion-det er også gavnligt for mikrobiomet i vagina.
Overvej først, at en glad, ph-afbalanceret vagina er noget surt, hvor som helst fra en 3.8 til en 4.1 ph. (Som en påmindelse går pH-skalaen fra en super-syrende 0 til en meget grundlæggende 14.) Når din vaginas pH er ubalanceret i begge retninger, som Love Wellness -grundlægger Lo Bosworth tidligere fortalt godt+god, "Du har et problem med dit vaginale mikrobiome," som igen kan give mulighed for usund bakteriel vækst og infektion. Og det samme er tilfældet for det modsatte: Messing med det mikrobiom kan forårsage en pH-ubalance-som kan også føre til infektion.
Og det er her konserveringsmidler i smøremiddel kommer i spil: ”Konserveringsmidler, der bruges i vandbaserede formuleringer, kan forstyrre Lactobacillus eller gode bakterier blomstrer inde i vagina, ”siger Dr. Ordeberg. ”Tilsvarende kan oliebaserede produkter, hvad enten det er olie, kokosnøddeolie eller andre, dræbe disse gode bakterier."
"Fordi silikonebaserede smøremidler ikke indeholder noget vand, er de pH-neutrale og forstyrrer ikke den vaginale pH."-Ob/Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD
For ikke at nævne, pH i et vandbaseret smøremiddel sig selv Kan rod med en afbalanceret vaginas pH (uanset bakteriedræbende handlinger fra dets konserveringsmidler). Og med et silikonebaseret smøremiddel kører du simpelthen ikke den risiko. ”Fordi silikonebaserede smøremidler, igen, ikke indeholder noget vand, er de pH-neutrale og forstyrrer ikke den vaginale pH,” siger Dr. Ordeberg.
En anden opside: Da silikonebaserede smøremidler ikke kan fordampe eller tørre ud med tiden, er de også typisk fri for de tilsætningsstoffer, der bruges til at øge glidet i deres vandbaserede modstykker-lignende glycerin, glycerol og propylenglycol. ”Disse stoffer såvel som sødestoffer og smag kan øge noget, der kaldes osmolalitet, som er måling af, hvor meget opløsningsmiddel der opløses i en formel,” siger gynækolog og ekspert i seksuel brønde Christie Cobb, MD. Og når osmolaliteten af et smøremiddel er højere end for den vaginale slimhinde-hvor som helst over 380 mosm/kg, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) -Du risikerer at bringe vaginalceller.
Hvordan? Hvis du kan huske, at du lærte om osmose i videnskabsklasse, kan du huske, at vandmolekyler har en tendens til at bevæge sig over permeable membraner (som vaginalforingen, i dette tilfælde) fra den mindre koncentrerede løsning til den mere koncentrerede en, fortynding af den. Så en høj-osmolalitet (alias meget koncentreret) smøremiddel kunne suge noget af fugtigheden ud af dine vaginalceller, hvilket fører til epitelvævsskade. ”Det kan forårsage irritation og gøre dig mere modtagelig for seksuelt overførte infektioner,” siger Dr. Cobb.
Mens ikke alle Vandbaserede smøremidler har en høj osmolalitet (dette nummer rapporteres ikke ofte på flasken, men du kan finde en liste over almindelige i ovenstående, der rapporterer), silikone-baserede smøremidler undgår dette problem helt. Igen indeholder de ikke noget vand, så der er ingen risiko for vandmolekyler, der krydser vaginalmembranen.
Alt det sagt, du bestemt Gør det ikke Vil du bruge et silikonebaseret smøremiddel, hvis du eller en partner er allergisk over for silikone eller parrer smøremanden med et silikone sexlegetøj, da det kan forringe legetøjet over tid. I disse tilfælde ville du have det bedre med et vandbaseret smøremiddel, der Organisk certificeringsfirma Ecocert, ligesom natriumbenzoat og kaliumsorbat (som begge ikke er kendt for at op ad Lubes osmolalitet), siger Dr. Cobb.
Og hvis du allerede har en olie- eller vandbaseret smøremiddel, som du helt elsker? Hvis du ikke oplever vaginal tørhed, gentag infektioner (gær eller bakteriel vaginose) eller nogen form for irritation, kan du have det godt med det. Skønt din bedste indsats er ikke at lade hverken smøreal i vagina eller på Vulva Post-Sex, bare for at minimere dine chancer for enhver potentiel pH-forstyrrelse. Ifølge dr. Cobb, forskellige smøremidler kan helt sikkert fungere anderledes hos forskellige mennesker, så det er ikke en dårlig idé at prøve et par, indtil du finder din pålidelige vinder.
Ingredienser, der skal undgås i enhver form for smøremiddel for at opretholde vaginal sundhed
Uanset bunden af det smøremiddel, du vælger (vand, olie eller silikone), er det klogt at undgå enhver form for duft. ”Parfume inde i vagina er som vaginal selvmord,” siger Dr. Ordeberg. ”Mange parfumer indeholder kendte allergener og alkohol, som alle kan forårsage irritation og kan potentielt tørre huden ud."
Det er også et godt opkald for at undgå ethvert produkt, der indeholder et sædceller som mikrobicid nonoxynol-9, som har vist sig at ødelægge vaginalfloraen og øge risikoen for bakteriel vaginose såvel som parabener, hvilket kan forårsage kontaktdermatitis hos mennesker med følsom hud.
Begge læger foreslår også stærkt kun at bruge et smøremiddel, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA). ”Personlige smøremidler skal faktisk godkendes som medicinsk udstyr fra FDA, som er en anden [og strengere] proces end kosmetik,” siger Dr. Cobb. Så i det væsentlige, når du køber et FDA-godkendt smøremiddel, kan du være sikker på, at dens fordele opvejer enhver kendte risici.
De 5 bedste OB/GYN-godkendte silikonebaserede smøremidler
