Hvordan brug af dating -apps efter at have kommet ud som en biseksuel kvinde hjalp mig med at få tillid

Det nævner også, at jeg aldrig havde været i en dating -appperiode, før jeg kom ud, så min første oplevelse med dem var Som en åben biseksuel kvinde. Tidligere var omfanget af mit forhold til dating -apps at vide, at de eksisterede, og at mine venner oftere fandt unideale datoer end vedvarende partnerskaber på dem. Denne forståelse forklarer bestemt noget af min tøven med at prøve dating-apps i første.

Wright's Take er, at jeg måske har internaliseret skam for at være en femme-præsenterende biseksuel, og det kan have påvirket min åbenhed over for at bruge dating-apps. ”Når vi er femme-præsenterende bi-person, har vi en fornemmelse af, at så mange mennesker kunne seksualisere os uden vores samtykke,” siger hun. "Det kan skabe tøven, skam og forvirring omkring, hvorvidt vi endda ønsker at dele det."Ideen om at opleve andres reaktioner af mig bidrog absolut til min manglende tillid til min seksualitet. Men jeg er så glad for, at jeg alligevel fandt styrken til at udforske.

Hvordan brug af apps som åbent biseksuel kvinde gav mig mere tillid til alle områder af mit liv

Fordi jeg hverken havde været på dating -apps før eller dateret uden for en heteronormativ dynamik, følte jeg mig oprindeligt akavet og ubehagelig flirt med kvinder og ikke -binære folk. Det var ganske enkelt, at flirte med mænd var det, der var inden for min komfortzone, selvom det ikke afspejlede det fulde omfang af min seksuelle dygtighed. Men bare at være på apps hjalp mig med at finde tillid til min seksualitet.

"At gøre alt, hvad der bekræfter, hvem du er, vil hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker," siger Wright. “Kontrol af boksen med 'biseksuel' på appen er et bekræftende træk. At have en samtale med nogen af ​​en kønsidentitet, der falder ind i den, du er tiltrukket af, er et bekræftende træk. Disse bevægelser hjælper med at spise væk ved den skam, som nogen måske føler for at være biseksuel."

Og som de siger, praksis gør perfekt. Jo flere kvinder og ikke-binære folk, jeg matchede og flirte med, jo mere selvsikker følte jeg mig i min seksualitet--at det er gyldigt, og at det ikke er noget at skamme sig over. Wright siger, at dette også kunne have givet mig en selvtillid boost, fordi jeg skubbede nogle grænser for mig selv.

"Når vi dukker op som os selv og har oplevelser, der generelt er positive, hjælper det, 'Åh, cool. Jeg kan være mig, '"-Rachel Wright, LMFT

Ved at være en åbent biseksuel kvinde på en dating -app tog jeg et skridt til at være den, jeg autentisk er i verden. For andre queer -folk kan en lignende bekræftende oplevelse se ud som at gå til en LGBTQ+ mixer eller interagere med LGBTQ+ -uddannere på sociale medier. "Når vi dukker op som os selv og har oplevelser, der generelt er positive, hjælper det derefter, 'Åh, cool. Jeg kan være mig, '"siger Wright.

At have samtaler med mennesker fra det queer-samfund via dating-apps hjalp mig med at indse, at jeg faktisk kunne være mig, fordi andre også gjorde det. Når denne epifanie ramte, var det lettere at tage den energi og implementere den i andre dele af mit liv. Jeg omfavnede, at jeg kunne være åbent biseksuel på arbejde, når jeg mødte nye mennesker, og generelt. Som et resultat fik jeg mere selvtillid-ikke bare i min egen seksualitet, men også på andre områder af mit liv.

"Du blev opfordret til at tage den uden for den dating-apps container og prøve den i en anden container og derefter i en tredje container og derefter i en fjerde container," siger Wright. "Det startede i en mindre plads-en app-og så pludselig sker det overalt i dit liv."

Nu, i stedet for at foregive, at jeg passer ind i en kasse for at få andre mennesker til at føle sig godt tilpas, er jeg mere sikker på at være autentisk selv. Den, der kan lide det, kan lide det; Den, der ikke gør det, gør det ikke. Og er det ikke, hvad tillid handler om?

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.