Hvordan man kommer igennem de næste par måneder med at tale med familie og venner, der stemte anderledes end dig

Dit sidste bit pre-conversation hjemmearbejde er at beslutte, om nogen er åben for at høre dit perspektiv. Ved at introspicere langs denne linje kan du henvende dig til samtalen med en klarere intention og mål. En lukket dør er en lukket dør, og Galligher siger, at du skal kigge efter dem, der er revnet åben. "Vær forberedt på at indstille nogle grænser og grænser, især hvis du ved, at den person vil begynde at bashe den kandidat, som du kunne lide. Vær forberedt på at sige, 'Du ved, jeg har et andet perspektiv på denne person. Vi vil sandsynligvis ikke blive enige om dette punkt. Lad os bare ikke gå dertil, '"siger Galligher. Dette er ikke afvisende, siger Depino, men snarere en handling med selvopbevaring, der giver dig mulighed for at redde din energi for folk, der er villige til at, som Brené Brown, sætter det, "træder ind i arenaen med dig."

Under samtalen

Politisk ladede samtaler kan se ud til at dukke op af intetsteds-og det kan især være sandt i år. DePino siger at prioritere at huske, at når andres kommentarer er racistiske, homofobe, sexistiske eller fremmedhad, betyder det at fungere som en allieret at lære at afbryde. Du kan bruge sætninger som "Det er ikke okay med mig," "Jeg er ikke tilpas med det," eller "Det er ikke sjovt.”Bestem derefter, om personen er åben for at diskutere, hvorfor det ikke er okay.

"Der er masser af mennesker, som du kan have disse diskussioner med, der faktisk er 'i arenaen' med dig, og som er åbne for dig. Du er nødt til at beslutte, om dette familiemedlem foran dig faktisk er åbent for samtalen eller ej, "siger DePino. Hvis du ikke er sikker, siger Galligher, at du kan stille målrettede spørgsmål som "Er du åben for at have en diskussion om, hvorfor det ikke er okay med mig?"Eller" Jeg er ikke enig med dig om dette. Kan vi tale det ud?"

"Når nogen prøver at få politik i forhold til race og køn og eventuelle spørgsmål om ligestilling, er det, jeg siger, 'Det er ikke politiske spørgsmål. Det er menneskerettighedsspørgsmål.'"-Melissa Depino, medstifter af fra privilegium til fremskridt

Når dit familiemedlem har accepteret at have samtalen med dig, anbefaler Depino aktivt at afpolitisere eventuelle bemærkninger omkring race eller køn. "Når nogen prøver at få politik i forhold til race og køn og eventuelle spørgsmål om ligestilling, er det, jeg siger, 'Det er ikke politiske spørgsmål. Det er menneskerettighedsspørgsmål. Det er spørgsmål om mennesker, der er i stand til at leve deres liv og være i stand til at leve lige i et land, der startede med det ideal, at alle blev skabt lige. Et ideal, som vi har levet op til det endnu, 'siger hun.

Selvom disse rettigheder er blevet politiseret af begge politiske partier, får du mere trækkraft med din elskede ved at minde dem om, at du mener, at disse rettigheder erstatter ethvert navn på stemmesedlen. "Din kandidat er racistisk" kan være en sand udsagn-men det får dig ikke nogen steder.

Efter samtalen

Galligher siger at huske, at du ikke er låst ind i nogen samtale (eller noget forhold, for den sags skyld), der ser ud til at det er kørt eller er blevet grim. For at afslutte det, "bare sige, 'Jeg føler mig lidt overvældet af denne samtale,' eller 'Jeg bliver lidt for ked af det. Jeg håbede virkelig på at kunne bruge denne gang på at nyde hinandens selskab, så jeg tror, ​​det er tid til at ændre emnet, "siger hun. Alternativt, hvis samtalen går godt, kan du bede om tilladelse til at sende din ven eller relative eventuelle artikler, bøger eller podcasts, du fandt nyttige til at lære om det aktuelle emne. Hvis de giver kløften, skal du skrive den e-mail. Hvis du sender en spærring af information med uden deres aftale, kan de føle sig angrebet og mindre åbne for at fortsætte din tale i fremtiden.

Endelig skal du huske, at det at tale om politik med venner og familie ikke slutter, når en enkelt samtale sker for at stoppe. Som anti-racisme Daily-grundlægger Nicole Cardoza skrev i et Instagram-indlæg dagen efter valgdagen, "Hav samtaler med din familie og venner om, hvem de stemte for, og hvorfor. Lad ikke deres handlinger gå ukontrolleret. Det er et privilegium at undgå denne konflikt. Og hvis denne person er dig, skal du sidde med din medvirken til de frygt, denne nation påfører, og hvorfor du finder dem mindre presserende end hvad du først vælger ... "

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.