Hvordan denne fitnessleder kanaliserede barndoms vanskeligheder til mega -positivitet

Vi vil genkende de fitnessinstruktører, der ikke bare ser godt ud på Instagram-men faktisk inspirerer os til at blive bedre. Så sammen med Reebokone bad vi dig om at nominere trænere til den anden årlige Amerikas mest inspirerende trænersøgning. Efter over tusind Fantastiske historier, vi har indsnævret det til 12 finalister, hvilket betyder, at det er tid for dig at vælge en vinder! Lær mere om Rodrick Covington Nedenfor og afgiv din stemme inden den 26. november.

Rodrick Covington, New York, New York

Grundlægger og administrerende direktør for Core Rhythm Fitness, Group Pilates Instructor hos Equinox

Hans personlige mantra

Når du giver din krop et ja, vil livet smile tilbage til dig og give du A JA. Du er en ja væk fra det, du vil have i livet.

Hans træningspyltetøj

"BLEM" af Drake eller noget på Fit Radio -appen.

Hvad inspirerede dig til at blive træner?

Da jeg voksede op som det 18. barn ud af 19, blev jeg nødt til at omfavne ekstreme disciplin og kaos, før jeg flyttede ud på egen hånd ved 16 år gammel. På college opfordrede min dekan mig til at ramme gymnastiksalen for at finde balance som kunstner. Da jeg trænede, tog min krop form, og overalt hvor jeg ville gå, ville folk bede om mit råd om fitness.

"Min fitnessfilosofi handler ikke så meget om, hvad du er gør, Det handler om at være klar over, hvem du vil være."

Da jeg ville træne med kolleger i underholdningsindustrien og ville se de resultater, de skabte i deres krop, sind og ånd. Jeg gjorde det til min forretning at holde dem opmuntret og motiveret, og jeg lærte, at jo mere jeg gjorde det, jo mere jeg blev opmuntret og motiveret.

Hvad er det mest overraskende, du har lært om at være en fitness -pro?

Jeg har aldrig sat mig for at blande at være åndelig og være en fitness -pro, men jeg opdagede, at de for mig er de samme. Når en klient føler sig følelsesmæssigt ustabil og deprimeret, når de træner med mig, øges naturligvis endorfinerne, og de føler sig bedre. Folk græder ofte eller griner meget i mine sessioner. Det var meget overraskende i starten, men nu elsker jeg det!

Vinderen af ​​Amerikas mest inspirerende træner vil score en etårig kontrakt med Reebok og større dækning på Well+Good. Afgiv din stemme nu!

I partnerskab med Reebokone

Foto: Larry Hamilton