Hvordan jeg forbereder min hudpleje rutine i en ekstra times dagtimerne

Dr. Gohara anbefaler kemisk solcreme til mennesker med acne eller fedtet hud. Fysisk solcreme er bedst for dem med rosacea, eksem og følsom hud. "Se efter et bredt spektrum SPF på 30 eller højere," siger Dr. Gohara. "Det er de vigtigste ord, som en etiket har brug for at sige. Jeg er i øjeblikket besat af slægtskabs selvrefleksion af probiotisk fugtighedscreme ($ 25). Det er en reef-sikker fysisk solcreme med bredt spektrum SPF 32, og det sker også for at få min hud til at se rigtig godt ud, selv uden makeup. Andre favoritter inkluderer Cerave Facial Moisturizing Lotion AM SPF 30 ($ 13) og Supergoop! Hverdagens SPF 50 solcreme til ansigt og krop ($ 22).

"Beskyt dig selv med SPF, hatte og skygge og ansøg SPF igen hver to til tre timer, hvis du er ude i direkte sol," siger Kerry Benjamin, estetiker og grundlægger af Stackedskincare. Sørg også for, at din solcreme ikke udløb, fordi det kan gøre det mindre effektivt, hun varmer. (Ja, hudplejeprodukter kan udløbe!)

Og stop ikke ved dit ansigt; Benjamin siger, at du også skal påføre det på dine hænder, nakke og bryst. "Det er områder, der ofte overses, og det første sted at vise tegn på aldring," siger hun. Hun anbefaler også at få handsker, hvis du kører meget, hvilket er et tip, jeg ville ønske, at jeg havde vidst, da jeg havde min bil (for at forhindre grunde til solskader, men mest fordi jeg tager enhver lejlighed til at være en smule bougie).

Benjamin siger, at produkter, der indeholder retinol eller vitamin A, kan "gøre huden mere følsom over for UV, så du måske vil slå dig tilbage."(Læs: Vær ekstra flittig om at anvende solcreme igen.)

Hun anbefaler også, at jeg tilføjer et antioxidantserum i min rutine. "At indlæse antioxidanter er en fantastisk måde at øge beskyttelsen mod UV og forurening på," siger hun. Avene Eau Thermale Avene A-oxitive antioxidantforsvar Serum ($ 44) og Derma-E C-vitamin Koncentreret serum ($ 20) er mine valg. "Jeg vil altid anbefale at anvende et serum med antioxidanter under din SPF, og så kan du kigge efter SPF'er, der har antioxidanter i dem, såvel som produkter som vores anti-forurening dagcreme ($ 76), som er fyldt med E-vitamin til at forsvare sig mod UV og forurening."

Hvis jeg bliver nødt til at miste en times søvn, kan jeg i det mindste bruge det som en undskyldning for at købe flere hudplejeprodukter.

PSST: Denne buzzy hudpleje ingrediens er klar til at være den nye C-vitamin. Og dette er sandsynligvis den mest beroligende DIY ansigtsmaske nogensinde.