Her er hvad man skal vide om den splinternye Brooklyn Marathon

Hvad er Brooklyn Marathons rute? Er det sværere end NYC Marathon?

Ifølge Nycruns starter den nye rute i North Brooklyn, svinger "omkring havnefronten og tager dig under den historiske Williamsburg, Manhattan og Brooklyn Bridges, mens du leverer øje med at poppe udsigt over Manhattan."Derfra går løbere ned ad Fulton Street og Flatbush Avenue mod Prospect Park.

"Halvmaratonere bliver til Brooklyn's Backyard Prospect Park ved mile 10, mens maratonløbere fortsætter med at 'Sodom ved havet,' Coney Island U.S.EN., Før jeg vender tilbage til Prospect Park for at afslutte de sidste 3 miles af løbet, siger Nycruns 'websted. "Det er en episk turné de force af Brooklyn som ingen før."

Mens New York Times Delede et officielt racekort, bemærker Nycruns, at alle raceoplysninger kan ændres.

Hvad angår vanskeligheder, kan løbere forvente alle mulige terræn, især i Prospect Park (hvor tingene bliver kuperet), og måske endda finde sig i at navigere i brostensbelagte i Dumbo. Hvorvidt det er vanskeligere endnu ikke er kendt, men det er mere kondenseret-NYC Marathon er den største i verden og spænder over alle fem bydele. Dette løb finder sted udelukkende i Brooklyn.

jeg er med. Hvordan kan jeg tilmelde mig?

Marker dine kalendere: Registrering åbnes for både det fulde og halvmaraton den 1. juli 2021.

Fuldstændige detaljer er ikke blevet frigivet om, hvor mange pletter der vil være tilgængelige, starttider og mere. Mens antallet ikke er afsluttet, forventes løbet at trække masser af løbere og endnu flere tilskuere. Lastoe fortalte The New York Times at de forventer, at 18.000-20.000 løbere snører deres sneakers til løbet.

Hvis du vil køre, er dit bedste valg at tilmelde dig NYCRUNS -e -mail -nyhedsbrev her, som vil sende påmindelser til registreringsdatoer og mere.

Jeg er ikke meget af en løber. Hvor er de bedste synspunkter?

Baseret på løbskortet ser det ud til, at der er en masse gode pletter at tjekke løbet (og udsigterne, TBH).

I North Brooklyn er løbere beregnet til at køre forbi ikoniske BK -vartegn, som Brooklyn Bridge, Dumbos Water Street og Navy Yard. Afhængigt af hvilke gader der er åben/hvordan trafikken er, kan dette være den perfekte undskyldning for at planlægge en elegant brunch i Dumbo eller udforske promenaden.

Kvartererne omkring Prospect Park ser alle sammen, de vil også have episke synspunkter. Løbet tager løbere gennem Park Slope, Crown Heights, Prospect Heights og Prospect Lefferts-Gardens-masser af plads til tilskuere til at komme ind på handlingen. Eller hvis du kan komme der tidligt nok, post-up på Grand Army Plaza, som bare er et smukt sted at være på enhver dag.

Eventuelle tip til, hvordan man træner?

Selvfølgelig! Uanset om du er en første gangsløber eller en erfaren race pro, har vores maratontræningsvejledning dig dækket. Her er nogle af vores favoritter:

For nye løbere:

• Denne 20-ugers træningsplan kan få nogen Runner up-to-speed på deres første maraton.
• Her er 7 super almindelige tanker at forvente under dit første maraton, fordi det er så mentalt udfordrende, som det er fysisk.
• Her er hvor mange miles om dagen du skal løbe for at gå op til løbsdagen, ifølge en marathoner.

Til uddannelsesplaner og rådgivning:

• Do's and Don'ts at træne til et maraton, lige fra en løbende træner.
• Seks interval kørende træning for at træne din krop og hjerne til løbsdag.
• Din maraton måltidsplan, komplet med masser af protein og kulhydrater.

Til gear og hvad man skal have på:

• Seks redaktør-testede løbesko til at snøre sig på den store dag.
• Det bedste løbende gear til at opgradere din kørende uniform.
• Hvilke pro-løbere ikke kan løbe uden, og hvor du kan få dem.

Kom godt i gang med denne udholdenhedstræning for løbere:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.