Her er hvad olympisk pol Vaulter Anicka Newell spiser for at brænde sin træning til sommerlegene
Newell siger, at hun også altid bringer en Tohi ($ 29 for en 12-pakke) med hende også, en drik, hun er ambassadør for. "Det er virkelig vigtigt at forblive hydreret-især at være atlet-og disse drinks tilfredsstiller min trang til noget sødt, men er lavet med munkfrugt, ikke rørsukker," siger hun.
NITO100
Dessert
Dessert er en anden gang, hvor Newell nyder noget sødt. "Jeg kan godt lide at have enten Ghirardelli-chokolade ($ 19 for en seks-pack) eller en isbar," siger hun. Men når hun er færdig med dessert, er det tid til at gå i seng. Når alt kommer til alt er der endnu en tidlig træning dag foran hende. Tokyo venter på ingen!
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
