Her er hvor ofte du skal * virkelig * vaske dine håndklæder

Hvis du bruger dine håndklæder langt længere, end du sandsynligvis burde, er du ikke alene: du bruger dem til at udslette din rene krop, efter alt hvad der er skaden i det? Nå, dybest set Terry-Cloth tørring af gardiner en yngleplads til bakterier-og ikke den gode slags.

Selv når dine håndklæder stadig føler (og lugter!) rengør, de er sandsynligvis beskidte. Og uanset om de er den lille sort til dine hænder eller brusehåndklæder i fuld størrelse, kan kludene blive fyldt med sygdomsspredende mikrober (som også findes i dine sengetøj) inden for blot få dage. Især Når de hænger ud for at tørre i fugtige, er varme områder-hvilket er, hvordan de fleste badeværelser føler sig, efter at nogen tager en varm skylning.

90 procent af badeværelsets håndklæder var forurenet med coliform bakterier, og 14 procent viste sig at bære E. coli.

Faktisk vil du blive overrasket over hvordan meget Bakterier hænger ud. Mikrobiolog Charles Gerba, ph.d., fortalte Tid At i en uudgivet undersøgelse var 90 procent af håndklæderne i badeværelset forurenet med coliform bakteriebakterier, der blev fundet i vand, der indikerer, at sygdomsfremkaldende organismer kunne være til stede-og 14 procent viste sig at bære E. coli. Og ja, der er også selvom Det viste sig, at mere-poistiske håndklæder var yngleplads for MRSA, sagde Susan Whittier, ph.d. og at have snit eller tør hud kan gøre det lettere for bakterierne at komme ind i din krop, hvilket kan forårsage infektion.

Ifølge dr. Gerba, det er bedst at vaske badeværelseshåndklæder med bakteriekæmpende varmt vand og aktiveret iltblegemiddel (eller et blegemiddelalternativ) efter to dages brug.

Den eneste virkelige måde at holde din krop fri for skadelige bakterier på er at gøre, hvad ingen kan lide at gøre: vaskeri-og mere af det end du sandsynligvis er vant til. Ifølge dr. Gerba, det er bedst at vaske badeværelseshåndklæder med bakteriekæmpende varmt vand og aktiveret iltblegemiddel efter to dages brug. (Og hvis blegemiddel ikke er din ting, kan du prøve et alternativ som desinficering af citronsaft, pletbekæmpende eddike eller hydrogenperoxid.)

Hvis du ikke kan forpligte dig til så mange spincyklusser, skal. Gerba.

Men det hjælper ikke med at gøre håndklæderne mindre stinkende efter flere anvendelser, så du ønsker måske at blive besties med din vaskemaskine og tørretumbler alligevel.

Ikke alle bakterier er dårlige, og at tilføje denne slags til din diæt kan faktisk hjælpe dig med at forblive sund. Eller måske bare begynde at sprøjte nogle bakterier omkring dit hjem.