Har gåsehud? Her er hvad din krop måske prøver at kommunikere til dig

Lad os for eksempel sige, at du bare klapper dit ansigt. Hvis du skulle prøve dette (som f.eks. Lige nu), ville du sandsynligvis føle dig selv gøre det, men ikke få nogen kulderystelser. Hvis en anden anden lægger deres hænder på dig (uanset om det er en blid kærtegn eller et uønsket touch), kan du opleve gåsehud, siger Dr. Korb. Det er fordi det får dig til at føle en slags måde, hvilket kan resultere i gåsehud.

Ifølge neuropsykolog Sanam Hafeez, Psyd, når vores krop oplever et pludseligt skift i følelser, kan vi også opleve gåsehud. Dette kan ske, dr. Korb tilføjer på grund af den rolle, som vores følelser spiller, når det kommer til at udløse det sympatiske nervesystem. ”Årsagen til at vi oplever følelser er at hjælpe med vores overlevelse,” siger Dr. Korb. ”At være for kold kan udløse det sympatiske nervesystem til at få dit hår til at stå, men fordi vores følelser-lignende frygt-er en del af vores overlevelsesmekanismer, kan du få gåsehud, når du er bange."

I det væsentlige bruger din hjerne de samme veje til fysiske og følelsesmæssige triggere, når den beder din krop om at have gåsehud. Andre følelser-lignende angst, ophidselse, spænding eller et rush af adrenalin-might fører også dine hår til at støtte sig selv, siger Dr. Hafeez.

Den åndelige betydning af at få gåsehud

Du har måske bemærket, at du også får kulderystelser, når det ikke er koldt, eller når du ikke føler en overvældende følelse. At hjælpe med at forklare denne situation er den åndelige betydning af gåsehud, som psykisk medium Megan Michaela Firester (alias Mystic Michaela) kalder “Spirit Shivers."

”Folk kan opleve spiritushuller, når noget 'resonerer', hvilket betyder, at de hører noget, der gennemsyrer dybt ind i deres sjælkendskab.”-Megan Michaela Firester, psykisk medium

”Folk kan opleve spiritushuller, når noget” resonerer ”, hvilket betyder, at de hører noget, der gennemsyrer dybt ind i deres sjælkendskab,” siger Firester. Du kan opleve gåsehud under læsninger med et medium, men du kan også få dem fra dybe samtaler med venner, eller når du indser noget dybtgående for første gang, tilføjer hun.

Derudover får du muligvis gåsehud, når du forbinder med dine beståede forfædre. ”Det er en af ​​måderne at faktisk vide, at du faktisk kanaliserer oplysninger fra de kære, der er krydset,” siger Firester.

Psykisk medium og astrolog Rachel Lang tilføjer, at gåsehud også kan pege på validering, at du er nøjagtigt, hvor du har brug for at være i det øjeblik. ”Jeg har hørt folk sige, at de er bekræftelsesstød,” siger Lang. ”Normalt er det et tegn på støtte."

Så selvom ikke nødvendigvis en fysiologisk respons fra vores overlevelsessystem, kan det at forstå den åndelige betydning af at få gåsehud. ”Vi er hele mennesker,” siger Lang. ”Vi er krop, sind og ånd. Hvis vi kan lytte til vores krops spor og signaler, kan vi uddybe en følelse af spiritualitet-hvilket betyder, at vi virkelig ikke føler os så alene. I stedet føler vi os mere støttet af de åndelige kurser i vores liv."

Fortolkning af, hvad Spirit Shivers kan betyde for dig, specifikt, dog vil kræve en vis introspektion.

Hvordan man bestemmer, hvad gåsehud kan betyde for dig

”Vores krop har alle disse forskellige måder at være stemmen til vores intuition på,” siger Lang. ”Vi har fysiske fornemmelser hele tiden, og de er stemmen for vores indre vejledning.”Tidspunktet for gåsehud er integreret i at bestemme deres potentielle betydning. ”Det hele afhænger af hvornår Du føler dem, ”tilføjer hun. Hver gang det kan være, har Firester et par tip til afkodning af denne meddelelse:

”Når du oplever disse kulderystelser, skal du straks tænke over, hvad der foregår omkring dig. Der er altid kontekstlymer, ”siger Firester. ”Hvis du ikke er kold eller håndterer noget fysisk i din krop, ledsages disse kulderystelser ofte af dybe følelsesmæssige bølger inden i."

For bedst at surfe på disse bølger foreslår Firester at bremse, så du kan være opmærksom på, hvad der prøver at blive kommunikeret til dig. ”Din krop er en kanal til den åndedrift,” tilføjer hun. ”Dine følelser, fysiske symptomer og generelle følelser er alle vigtige at notere sig, når du oplever kulderystelser."

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.