Har svært ved at tale din sandhed? Disse 6 halschakra sten kunne hjælpe

Hvordan man bruger dine hals chakra sten

På trods af navnet behøver du ikke placere halschakra sten direkte på din hals for at høste fordelene. Den nemmeste måde at udnytte energien på dine krystaller er blot at bære dem rundt med dig og holde dem, siger Askinosie. Dette er især nyttigt, når du har brug for en vigtig samtale med nogen eller planlægger at gøre nogen form for offentligt talende.

Faith Davis, forfatter til Crystal Distributør Cosmic Cuts siger, siger, at omringet dig selv med krystallerne også kan hjælpe med at afbalancere dit femte chakra. ”Hold en stor sten i nærheden af ​​dig på et sted, hvor du bruger meget tid, f.eks. På dit skrivebord,” siger hun.

hvis du Gør Vil du holde din hals chakra sten tæt på selve chakraet, kan du bære dem som en halskæde, siger Poon.(Føler dig listig? Sådan laver du din egen chakra halskæde.) Eller, Lyons anbefaler at placere dem på dine læber, hals og øverste bryst, når du mediterer. Dette vil hjælpe med at skabe opmærksomhed og afbalancere hyppigheden af ​​halschakraet. ”I meditation skal du visualisere stenens vibrationer, der forsigtigt stammer ind i halsen og begynder at hvirvle lyseblåt,” siger hun. ”Forestil dig den blå, der snurrer forsigtigt og bliver lysere og lysere."

En anden måde at bruge helende krystaller på? En ædelsten på næste niveau. Se godt+god videoproducent Ella Dove Prøv det i videoen nedenfor.

Hvilke krystaller hjælper med at afbalancere din halschakra?

Fordi blå er den farve, der er forbundet med halschakraet, generelt set, kan enhver blå krystal hjælpe med at bringe en vis balance til dette område, siger Askinosie. Så hvis du er i en knivspids, skal du gå til din nærmeste krystalbutik og hente den smukkeste blå sten, der fanger øjet. Eller du kan vælge en af ​​disse seks ekspert-anbefalede sten.

1. Sodalit

Hvis du befinder dig i en konstant løkke af negative tankemønstre, skal du overveje blå sodalit din nye BFF. ”Blå sodalit bringer os harmoni og ro i vores kommunikation og sætter vores negative tanker,” siger Davis. ”Det hjælper os også med bedre at forstå os selv, så vi kan udtrykke os autentisk."

”Denne krystal hjælper dig med at tale dit sind på en måde, som andre vil forstå,” er Askinosie enig. ”Det har en beroligende, selvtillid-boostende energi, der giver dig styrken og komforten til at sige, hvad du har brug for uden frygt eller tøven.”Poon tilføjer, at nogle mener, at det også kan hjælpe.

2. Lapis Lazuli

”Lapis Lazuli er den ideelle sten til selvopdagelse, fordi det hjælper os med at komme til sandheden om, hvem vi er,” siger Davis. ”Det uddyber vores opmærksomhed, afslører os vores formål og inspirerer os til at søge den viden, der vil gøre os til en bedre version af os selv."

Den dybblå sten er også fantastisk, hvis du har problemer med at høre din indre visdom. ”Det hjælper dig med at stole på dig selv, men også at forstå kraften i dine ord og den indflydelse, som dine ord kan have på andre,” siger Askinosie. ”Med denne kloge forståelse kan du kommunikere mere bevidst."

3. Blå apatit

At udtrykke dig fuldt ud er ingen let bedrift, men at poppe en del af blå apatit i lommen kan gøre det lettere. "Blue Apatite er en sten af ​​inspiration, og det inspirerer dig til at være dig selv," siger Askinosie. ”Der er ingen grund til at skjule din sandhed for verden, og blå apatit gnister din spænding til at udtrykke dig fuldt ud.”Poon anbefaler også denne krystal og siger, at det hjælper med offentligt talende og forbedring af gruppekommunikation.

4. Aquamarine

Har du en vane med at overtænke det, du vil sige? Denne beroligende ædelsten er lige det, du har brug for. ”Tilknyttet vand har Aquamarine en meget flydende og afslappet energi til det,” siger Askinosie. ”Denne krystal hjælper dig med at forblive til stede og være fleksibel, når du kommunikerer med andre. I stedet for at blive fast eller knyttet til, hvordan en samtale skal gå, vasker akvamarin enhver stress eller spænding fra dit sind og hjælper dig med at gå med strømmen."

Aquamarine er også en sten af ​​empowerment, så det er dejligt, hvis du har brug for hjælp til at løsne din indre Beyoncé. ”Det hjælper os med at udstille magt uden magt,” siger Davis. ”Det er noget, der altid er nyttigt, når vi udtrykker os og arbejder med halschakraet."

5. Kyanite

Hvis ideen om at sætte dig selv derude får dig til at bryde ud i en kold sved, skal du nå ud til et stykke kyanit for at hjælpe dig med at buste gennem denne modstand. ”Det hjælper en til fuldt ud at træde ind i deres udtryk, eje deres sande essens og stå i deres sandhed på deres unikke vej,” siger Lyons.

6. Blå blonder agat

Denne drømmende, lyseblå krystal handler om at lette stress og spænding. "Blue Lace Agate hjælper med at berolige dine nerver eller bekymringer, før du deler dit autentiske selv med verden," siger Askinosie. Så hvis du føler dig nervøs for at sige noget, giver det dig et lille løft af Zen, som du har brug for, så du kan dukke op som dit sande selv.

Nu hvor du har forstået din femte chakra lidt bedre, dykke dybere på din fjerde (hjerte) og sjette (tredje øje).