Giv din wellness rutine nyt liv i 2022 med disse 8 velbefindende boostere
Så i navnet på at genoplive din wellness-rutine for at sikre dig, at du får al den stemningsforstærkende, feel-good fordele mulige nogle gange du har brug for at krydre tingene lidt, hvad enten det er ved at prøve en ny træningsmodalitet, prøveudtagning af en ny hudpleje rutine eller finde en ny måde at opleve selvpleje på.
Det er her investering i et par nye velbefindende boostere kan hjælpe dig med at få dig begejstret for din wellness-lineup igen. Det første sted at kigge? Saks Fifth Avenue Wellness Shop-A kurateret udvalg af de sejeste og buzziest wellness-gadgets, der giver dig den kid-in-a-candy-shop-følelse (undtagen wellness), mens du ruller.
For at inspirere, hvor vi skal starte, deler vi nogle af vores foretrukne trivsel boostere fra samlingen nedenfor, som alle vil hjælpe dig med at tage din wellness-rutine til det næste niveau-og have det sjovt at gøre det.
Bliv ved med at rulle for at shoppe 8 wellness -værktøjer, du vil tilføje til din rutine.
Shop velbefindende boostere
Køb nu tangram rookie smart hoppet reb $ 40 køb nu den gode patch The Get Balanced Patches 3-delt sæt $ 30 Køb nu Aromaterapy Associates Ultimate Wellbeing 10-Piece Bath & Shower Oil Collection $ 99 Køb nu RevBalance Fitness Balance Board $ 190 Køb nu Wylde en Yoga i En Cup ™ Stress-releverende supplement pulver $ 35 Køb nu Campo Relax Travel Diffuser Kit $ 75 Køb nu Pursoma Digital Detox Bath $ 26 Køb nu C7skates Glem mig ikke rulleskøjter $ 139
WYDLE ONE YOGA I A CUP ™ Stress-relevende supplement pulver, $ 35
Du ved den helt zen -følelse, du har, når du går ud af yogaklasse? Det er den følelse af, at denne supplementdrink forsøger at hjælpe dig med at replikere på Reg med beroligende adaptogener som Reishi og Ashwagandha, der hjælper. Bland det til kaffe, te eller bare varmt vand, og du har automatisk en daglig wellness -praksis, du kan føle dig godt til.
C7skates glemme mig ikke rulleskøjteløb, $ 139
Vil du tilføje en vis spænding tilbage i din træningsrutine? Prøv at ryste op lidt op. At lære en ny dygtighedslignende rulleskøjteløb har masser af hjernefordele, og du kan finde masser af sjove skøjteløbsvideoer på YouTube eller bare tage dem til en spin rundt om blokken.
Puroma Digital Detox Bath, $ 26
De er ikke kun en selvpleje kliche. Du skal aldrig undervurdere kraften i en beroligende bad-især en, der trækker toksiner (takket være fransk grøn ler), mens du fremmer bedre søvn. Bonus: Du kan blande noget af leret med lidt vand og bruge det som en ansigtsmaske, mens du blødgør.
Campo Relax Travel Diffuser Kit, $ 75
Tag wellness på vejen med dig, uanset hvor du går med denne praktiske rejsediffusor (der tilsluttes en USB -port!), chic bærepose og afslappende æterisk olieblanding med noter af fransk lavendel, rosmarin, røgelse og italiensk neroli orange blomst. Dit hotelværelse har aldrig lugtet bedre (eller følt sig mere afslappende).
Revbalance Fitness Balance Board, $ 190
Lad os indse det, hjemme-træning kan blive gentagne, hurtigt. Op intensiteten af din rutine til hjemmeudviklingen (og have det ekstra sjovt, mens du gør det) med dette fitness -balance, der er designet til at hjælpe dig med at opbygge balance, kernestyrke og koordinering med guidede øvelser, du kan gøre i din stue.
Aromaterapi Associates Ultimate Wellbeing 10-delt bad & bruserolie-samling, $ 99
Boblebade er en af de vigtigste oplevelser af egenpleje, men du kan tage dine til det næste niveau med disse fantastiske smellende badegeler. Bader ikke din ting? De arbejder også i bruser. Sådan gør du det: Massér olien ind i din overkropp, kop dine hænder, bring dem til dit ansigt og inhaler dybt tre gange. Gå derefter ind i dit bad eller bruser og blødgøres i alle fordelene ved aromaterapi.
Den gode patch The Get Balanced Patches 3-delt sæt, $ 30
Når du starter en ny rutine eller revitaliserer din nuværende, har du nogle gange brug for en lille sikkerhedskopi for at holde dig på sporet. Det er her disse wellness -lapper kommer ind. Med en patch til forskellige velbefindende fokus kan du få en dosis søvnstøtte, energi boost eller fysisk bedring i op til 12 timer hver.
Tangram rookie smart hoppet reb, $ 40
En lille venlig konkurrence er en ikke-fejlagtig måde at krydre ting på, og det er især sandt, når det kommer til din træningsrutine. Med dette smarte hoppetov kan du holde tællingen af dine fremskridt, mens du konkurrerer mod dine venner via Smartrope -appen. Og kom nu, hvordan kan du ikke Hav det sjovt, mens du hopper roping?
Øverste foto: godt+god kreativ
