Af hensyn til dine stressniveauer, * Spring ikke * over dit abs -arbejde på gymnastiksalen

Jeg ved ikke om dig, men jeg er villig til at prøve næsten nogen #wellnesshack, der muligvis mindsker min daglige stressbane. Burpees, fladder spark og hul krop holder, her kommer jeg.

Vi spurgte over 2.700 om deres stress og angst-her er alt, hvad vi fandt ud af. For det første har folk en tendens til at behandle disse to sygdomme i mental sundhed som NBD (selvom de * totalt * betyder noget).