Dermatologer ville aldrig nogensinde sove i ark lavet af * dette * stof

Du tænker måske, Yikes, De fleste af disse materialer leveres med et øjenbryn-samlende prismærke. Aftalt. Derfor er begge dr. Zeichner og hudlæge Dendy Engelman, MD, tilbyder en løsning. I stedet for at investere i ark, der kan sætte dig tilbage en fuld løncheck, kan du investere i en (eller to!) 100 procent silkepuder. "Jeg elsker silkepudebetræk," siger Dr. Engelman. "De skaber mindre rynker og indrykkning på huden, mens du sover."

I den anden ende er der flere materialer, du skal undgå for enhver pris. "Syntetiske stoffer, som polyester eller ru uld, kan forårsage hudirritation og betændelse og forværre forhold som eksem eller rosacea," siger Dr. Zeichner. Du vil også sikre dig, at du vasker dit sengetøj i farvestoffrit, duftfrit vaskemiddel.

Følg først. "Dit ansigt bruger meget tid på din pudebetræk, og hvis det ikke er rent, kan det påvirke dine udbrud," Dr. Engelman forklarer. "Hvis du går i seng med et rent ansigt, kan du ændre din pudebetræk en gang om ugen. Men jeg anbefaler altid at vaske dine ark den næste dag, hvis du går i seng med et beskidt ansigt."

Crawl ikke i sengen med bare ethvert sæt ark. Og du kan ikke gøre meget bedre end stoffet i vores liv.

Vidste du, at puder er dybest set ubrugelige, medmindre du sover i en bestemt position. Det er sandt!