Depuff og frynses trætte øjne med dette super-lette hack

Må lyser op under øjnene

”Du kan bruge teposer til at vågne trætte øjne og maskere mørke cirkler,” Dr. Cheung siger, at det at gøre det tilføjer hydrering, skaber en udjævningseffekt, og (igen) kulden hjælper med at begrænse blodkarene omkring øjenområdet.

Hjælper med at genoprette hudfugtighed

Dr. Cheung bemærker, at mange urtete også indeholder beroligende antiinflammatorier, som kliniske studier har vist for at hjælpe med at forbedre hudfugtigheden og glatheden.

Lindrer øjenbetændelse

Brug af varme teposer på dine øjne kan også være nyttige, når man leder efter lindring af øjenproblemer såsom stye (en rød, smertefuld klump), blepharitis (øjenlåg betændelse) eller en chalazion (undertiden kaldet en øjenlåg cyste). Teposerne vil hjælpe med at blødgøre de tilstoppede olier og mindske betændelse, Dr. Siger Cheung.

Hvilke typer teposer skal man bruge på øjnene

Hvilken slags tepose, du bruger, afhænger af, hvilken fordel du ønsker. Til hævelse og irritation, dr. Cheung anbefaler kamille -teposer, da kamille indeholder komponenter (flavonoider og terpenoider, især), der historisk set er blevet brugt til behandling af hævelse og irritation. Hun foreslår det også til hudens beroligende. ”Kamille har vist sig at være moderat effektiv til behandling af eksem, når det anvendes topisk,” siger hun.

For at høste hudredende fordele, dr, dr. Cheung foreslår at vælge te med højt antioxidanter som hvid og grøn te.

Alt det sagt, sørg for, at du bruger te, der ikke indeholder nogen ingredienser, du måtte have en allergi til forelæggelse, Dr. Cheung siger, at mange mennesker rapporterer at være allergiske over for kamille -te, da den kan indeholde ragweed, tusindfryd, ringblomst eller krysantemum.

Sådan bruges teposer på øjnene

Brug organisk te

Den sikreste teposeindstilling for dine øjne er organiske te, der kommer pakket i blegemiddel-frie poser uden hæfteklammer, Dr. Siger Cheung. Staples, forklarer hun, kan bevare varmen og kan brænde din hud, når du placerer teposerne på dine øjne, eller de skarpe kanter kan også ridse dig.

Stejle teposen

Når du har snagged dine økologiske teposer fra din lokale helsekostbutik,, dr, dr. Cheung siger, at det næste trin er at dyppe dem ned i varmt vand i henhold til anvisningerne på pakken. Lad derefter teposen afkøle i et par minutter. I mellemtiden skal du fjerne enhver øjenmakeup eller kontaktlinser.

Lav en temp -check

Før du anvender teposerne på dine øjne, skal du huske at kontrollere posens temperatur mod dit håndled eller fingre, dr. Siger Cheung. Klem derefter alt overskydende vand.

Påfør teposerne på dine øjne

Når teposens temp er helt rigtigt, dr. Cheung instruerer at anvende det på dine lukkede øjenlåg. Hun advarer mod at få nogen væske i dine øjne, da det kan irritere dem, hvilket er behovet for at give teposen en god klemme først.

Mens de arbejder deres magi, er dette et godt tidspunkt at indhente dine yndlings podcasts eller få din meditation på, men sørg for at indstille en timer, som dr. Cheung rådgiver ikke at forlade teposerne på dine øjne i mere end 30 minutter. Længere end det kan tørre din hud ud, hvilket besejrer formålet, nej?

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.