Kære hudlæge, jeg faldt i søvn i min makeup. Hvad skal jeg nu gøre?

Efter en lørdag aften med veninder zonerede jeg ud på sofaen med et fuldt ansigt af fundament, øjenskygge og mascara-værkerne. Da jeg vågnede næste morgen, blev mine øjne ikke kun limet lukket, men mit ansigt føltes fedtet, grovt og beskidt AF. Som nogen, der tilbringer op mod 30 minutter om dagen på at passe på huden, var dette mere end nok til at få mig til at kramme. Jeg lancerede straks i paniktilstand, vel vidende, at der kun var et spørgsmål om tid, før et massivt udbrud dukkede op overalt i mit ansigt.

Var der noget, jeg kunne gøre, spekulerede jeg på, for at forhindre det (tilsyneladende uundgåelige) nedfald? "Det bedste indledende trin efter at have vågnet op er at fjerne makeup med micellært vand og derefter forsigtigt eksfoliere," siger Dr. Dr. Ted Lain, en hudlæge med base i Austin, Texas. "Skrub ikke dit ansigt kraftigt; dette vil overdrive og forværre enhver underliggende betændelse, samt øge risikoen for acne."Dr. Jennifer David fra Schweiger Dermatology Group i Northfield, New Jersey, bekræfter denne metode til triage og bemærker, at micellært vand vil fungere som et mildt overfladeaktivt middel for at slippe af med overskydende snavs og olie. Hun anbefaler også at følge op med et andet blidt rensningstrin, før hun eksfolierer. Grundlæggende micellært vand, blid rengøringsmiddel og lys eksfoliering = god; hardcore scrubbing = dårlig.

Da dette virker som en ret hurtig og nem løsning, fik det mig til at undre mig over, hvor dårligt det virkelig er at sove i din makeup. Og det viser sig, det er ret dårligt. "Selvom du har oliefri makeup, skal du sove med dit væske- eller pulverfundament på vil tilstoppe dine porer. Dette sætter dig i fare for enten at forårsage eller forværre acne, "siger Dr. David, bemærker, at det også forhindrer hudceller i at kaste ordentligt ud, hvilket får din hud til at se kedelig ud den næste dag. "At sove i øjenmakeup er især dårlig, fordi huden på vores øjenlåg er det tyndeste og mest følsomme område på vores krop. Eye -makeup natten over kan gøre dig udsat for irritation, betændelse og alle infektioner. At forlade mascara på for længe kan også tilstoppe de [meibomiske] kirtler, der er knyttet til dine øjenvipper og føre til udvikling af en stye."

Ja, så en big-time "whoops" var den passende indledende reaktion på at vågne op med fuld ansigt glam. Ifølge dr. David, at begå en sådan makeup -fejl en gang i en blå måne er ikke rigtig at stor af en aftale. "Panik ikke, hvis det er en engangsfejl," siger hun. "Chancerne for at udvikle kronisk acne, infektioner og betændelse øges bestemt, hvis sover i makeup bliver en vane."Bemærk behørigt fra mig, min hud og mine øjenvipper, som ikke har set makeup, siden de sov i det, og ser ud til at have det godt.

Mød Pastel Makeup, en forårstrend, der er værd at prøve (i dine vågne timer, det vil sige). Og her er hvordan man fortæller, hvornår du skal bruge makeup remover versus rengøringsmiddel til at få det hele af før sengetid.