Dating efter skilsmisse kan være sjovt, ikke skræmmende, med disse ekspertgodkendte tip

Som med alle datere er det vigtigt at tænke igennem, hvad du lige leder efter. Vil du have noget afslappet? Et forhold? Hvis sidstnævnte, foreslår McManus at spørge dig selv, Er jeg klar til at være åben for muligheden for et nyt forhold, og vil jeg være i stand til følelsesmæssigt at engagere mig i det forhold, når jeg finder den rigtige person? "Du behøver ikke at være helt 'over' din eks, men hvis du stadig fortæres af vrede eller selvrecrimination, ville det være en god ide at arbejde på disse følelser, før du begynder at date igen," siger hun.

Hvis du finder dig selv kæmper for at give slip på vrede, afvisning og sårede følelser, siger McManus at tale med en terapeut kan være nyttigt. "Du kan arbejde med en god terapeut for at bevæge sig forbi nogle af disse destruktive følelser, så du er klar til dato igen, men intet giver muligheder for vækst som et andet forhold, så føl ikke, at du skal være perfekt, før du sætter din profil op på et datingside, ”siger hun.

Hvordan man går ind i en date med selvtillid

At kaste din hat i datingringen, så at sige, efter lang tid kan det være stressende og angstfremkaldende for nogen lang tid at være på markedet. Gæt hvad? Dette er helt normalt, siger McManus. "Det bedste, du kan gøre, er at være dig selv," foreslår hun. "Den person, der ser din realistiske foto-okay, med god belysning og et sødt tøj!-Og læser din ærlige profil og virkelig kan lide det, er den eneste person, du vil bruge din dyrebare tid og energi på at lære at kende, ”siger hun. "Tænk over det-du vil ikke tilbringe tid med nogen, der er interesseret i dig på grund af ting, der ikke rigtig er autentiske. I sidste ende vil du have nogen, der [værdsætter] dig lige som du er!"

Det samme råd gælder, når du har den første date på Cal, og jitterne begynder at krybe ind. Alt hvad du kan være dig selv, mangler og alt sammen, og hvis det betyder, at du ikke er en god match med din middag eller drinks ledsager, er du ikke en kamp. Det er okay!

Hvornår skal du afsløre, at du er skilt

Medmindre den person, du er ude med, ved, at du er skilt, kan det føles som om du går sammen med en stor hemmelighed. Men McManus siger ikke at lade det stresse dig ud; For de fleste mennesker er skilsmisse ikke så stor af en aftale. "Så vidt angår at afsløre ting om dig selv, er det sandsynligvis meget mindre interesse for potentielle datoer, end du måske tror," siger hun. "Bring det op, når det kommer organisk op, og stress ikke over det," siger hun. "Alle har en historie, nogle gode, nogle dårlige."

McManus siger dog, at du absolut skal være foran med at have børn. "Hvis du bruger en dating -app, skal du sørge for at nævne den på din profil," siger hun. "Du vil ikke have nogen til at blive forelsket i dig på trods af det faktum, at du har børn. "Snarere vil du have dem til at værdsætte, hvilken stor [forælder] du er og blive tiltrukket af det såvel som alle de andre vidunderlige ting ved dig!"

Så vidt hvornår du skal fortælle dine børn, du går ud igen, er dette meget individuelt og afhænger både af deres aldre og den type forhold, du har med dem. Generelt ser dating efter skilsmisse ikke den samme for alle. Bliv ved med at tjekke ind med dig selv, bliv tro mod den du er, og fortsæt håbefuld. Det føles måske ikke som at datere den første gang, men det betyder ikke, at det ikke kan være lige så sød-og spændende.

Hvis du eksperimenterer med en dating-app for første gang, er her nogle tip, inklusive det nødvendige moderne etikette.