At være en 'god' person er ikke en standhaftig egenskab eller status-her er hvorfor det er vigtigt

Til sidst udgør kognition eller evnen til at behandle information den tredje del af godhed, og det involverer at gå indad for at overveje en uretfærdighed, før du tager skridt til at skabe forandring. Hvis det, som Socrates sagde: "Det uudforskede liv ikke er værd at leve," er den "uudforskede" handling muligvis ikke den, der er mest virkningsfuld, når en mulighed giver sig selv for dig at være god og Gør godt samtidig. Som borgerrettighedsadvokat, aktivist og forfatter af Den nye Jim Crow: Massefanger i en alder af farveblindhed Michelle Alexander skrev for nylig i en New York Times op-ed, "kun ved at holde længe nok til at studere cyklusserne af undertrykkelse og modstand bliver det klart, at det at være en god person eller ikke ønsker, at sorte mennesker ikke er tilstrækkelig."

Specifikke strategier for at være og fortsat være en god person

Der er mange veje til at udforske, der vil pege dig mod, hvor dydig du er i netop dette øjeblik, men Dr. Miller anbefaler, at du starter med at vurdere og forstå de "gode" handlinger, du tidligere har truffet ved at stille dig selv spørgsmål som "Hvad eller som motiverede mig til at gøre det?"Og" Hvor meget tænkte jeg på det?"Vær opmærksom på de motivationer, der informerede dine handlinger, og behandl disse oplysninger med intention.

"Nøglen er at opretholde handling i hele livet. Det kræver en konstant diskurs og evne til frivilligt at eksistere i ubehag." - Sonyia Richardson, PhD, LCSW

Dr. Miller anbefaler også at ringe til dine venner og spørge (med et meget åbent sind), hvordan de tror, ​​du kunne være mere konsekvent i dit engagement i at være en god person. Derudover citerer han følgende tre ideer til, hvordan man kan være en god person:

1. Vælg flere rollemodeller: "Hvis vi endnu ikke er dydige os selv, så lad os prøve at finde mennesker, der er dydige, der kom der og bruger dem som en slags mål eller standard at sigte mod," siger Dr. Dr. Miller. Dette kan være en historisk figur eller nogen i din nære familie, der er moralsk kode, du gerne vil efterligne.
2. Plante moralske påmindelser overalt: Hver dag skal du vende tilbage til noget-vær et digt, et kunstværk, en sang eller noget andet-der minder dig om dine kerneværdier eller af hvad du gerne vil være dine kerneværdier.
3. Gør selvbevidsthed prioriteret: Dr. Miller definerer dette som både at læse op om, hvad der får mennesker til at krydse ved hjælp af studier og litteratur, men kontrollerer også regelmæssigt, hvorfor du gør, hvad du laver. Hvordan kan du vide, at du ikke er en dårlig person, hvis du slet ikke kender dig selv?

Endelig er der det, der måske er den vigtigste ingrediens i godhed-og en der er især passende lige nu i kampen for racemæssig ligestilling: udholdenhed. "Nøglen er at opretholde handling i hele livet," siger Sonyia Richardson, PhD, LCSW, en klinisk adjunkt i socialt arbejde ved University of North Carolina Charlotte. "Det kræver en konstant diskurs og evne til frivilligt at eksistere i ubehag. Mange sorte mennesker er bekymrede over, at [nuværende hvid interesse for aktivisme] ikke vil blive opretholdt, da det kræver en konstant forpligtelse til at leve med ubehag ... at arbejde i godhed kræver kollektivt engagement."