Undgå Butt-Ne (Yikes!) eller værre ved at bære denne type undertøj til at træne
Så selvom den silke og blonder kan se bedst ud, er den sundeste mulighed langt langt 100 procent organisk bomuldsundertøj, siger Dr. Fromberg. Imidlertid kan nogle Lycra- eller Lace-undies, der indeholder en bomuldsforing, være en sund sikkerhedskopi, hvis du har problemer med at ofre dine smukke underdinger.
"Den bedste handlingsform er forebyggelse," Dr. Fromberg attesterer. Mens hun anbefaler dig altid Bær undertøj, når du arbejder på, at friktion er et stort ikke-no-iført det rigtige par og ændre dine undertøj med det samme efter træning er det mest ideelle scenarie for at redde dig selv fra smertefulde situationer.
Når du taler om dine nederlandske regioner, skal du finde ud af, hvordan Lo Bosworth hjælper dig med at passe bedre på din vagina. Og hvis du får en gærinfektionshey, sker det!-Her er nogle sunde måder at håndtere på.
Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 21. november 2016; Det blev opdateret den 6. juli 2018.
