Alle intel på kold laserterapi, som kan fremskynde bedring og lindre smerter

Nedenfor er 7 fordele ved kold laserterapi at vide om

1. Det er ikke-invasivt

Laserenheden skader ikke huden, men trænger snarere ind i det dybere væv. ”Det tilbyder derfor et alternativ til kirurgi for en række forskellige tilstande, såsom gigt i knæet,” siger Dr. Dr. Lee.

2. Det involverer ikke brugen af ​​farmaceutiske lægemidler

”Nogle mennesker er intolerante over for medicin såsom ikke-steroide, antiinflammatoriske midler (NSAID'er), eller de har medicinske tilstande, der forhindrer dem i at tage visse medicin,” siger Dr. Lee.

3. Det er normalt ikke smertefuldt

En barriere for mange patienter med at søge terapi er frygt for smerte, og i de fleste tilfælde involverer behandlinger, der involverer lasere, ofte et vist niveau af ubehag. I de fleste tilfælde skader kold laserterapi ikke. ”Laseren føles ikke som noget, og det brænder heller ikke huden, og dermed den 'kolde' laserterminologi, i modsætning til varmeterapi," siger Dr. Malek.

4. Der er ingen kendte bivirkninger

I modsætning til andre modaliteter er der ikke rapporteret om større komplikationer fra kold laserterapi. ”Der er muligheden for, at en patient muligvis ikke ser graden af ​​respons, de håbede på,” siger Dr. Dr. Lee, men det er på et mere overfladisk niveau.

5. Det kan behandle arthritis og ledssmerter

Hos mennesker med nakkesmerter reducerede det smerter efter behandling og i op til 22 uger bagefter. Derudover viste en undersøgelse, der undersøgte ældre med knæartrose, at kombinationen af ​​kold laserterapi og træning resulterede i mere ledssmerter end rent træning alene.

6. Kold laserterapi kan fremskynde heling

”Når lyset absorberes fra vores krop på cellulært niveau, er kollagendannelse fremskyndet og fastlagt mere effektivt-hvad det betyder, at du kan helbrede hurtigere og med mindre arvæv, hvis du bare lader din skade gå,” siger Brian Meenan, DC, grundlægger af Premier Chiropractic i Pittsburgh. Det øger også mængden af ​​et molekyle kaldet adenosintriphosphat (eller ATP), som er den vigtigste energikilde i vores celler. "Disse to ting giver dig mulighed for at heles hurtigere, når du gennemgår kold laserterapi," Dr. Meenan siger.

7. Det mindsker også betændelse

På samme måde som hvordan over-tercounter smertemedicin fungerer, reduceres kemikalierne, der fremkalder smerter i et område af kroppen, med kold laserterapi. ”Disse kemikalier reduceres simpelthen, når de interagerer med lyset fra laseren,” siger Dr. Meenan, der fører til mindre betændelse, mere smertelindring og endda øget blodgennemstrømning. ”Vores blod bringer alle de næringsstoffer, der er nødvendige for skader at heles, og forskning antyder, at kold laserterapi øger blodgennemstrømningen til et område ved at lave nye blodkar og øge blodgennemstrømningen, der rejser gennem karene,” tilføjer han.

Hvem er kold laserterapi bedst til?

”Den typiske kandidat til kold laserterapi er en patient, der søger en ikke-invasiv, smertefri metode til at forbedre deres kroniske smerter eller sårhelingsproblemer,” siger Dr. Lee. Kandidater skal ideelt set have milde symptomer og være temmelig tidligt i deres behandling.

Bemærk: Dette er ikke en terapi for dem, der kæmper for mere alvorlige sundhedsmæssige forhold såsom kræft. ”De, der har kræft. Meenan. Det samme gælder for gravide kvinder.

Kold laserterapi er også en god mulighed for mennesker, der oplever alvorlig akut smerte eller løbende kronisk smerte. ”Det kunne og bør bruges i kombination med andre rehabiliteringsteknikker, såsom strækninger og øvelser, der måske er blevet givet til dig af din kiropraktor eller fysioterapeut,” siger Dr. Dr. Meenan. ”På mit kontor kan jeg godt lide at bruge det på patienter, der har prøvet alt og ikke ser ud til at få lettelse, især inden for områder med sene smerter såsom tennisalbue, golfspillerens albue og patellar senebetændelse, da disse patienter reagerer meget godt på let terapi , ”Tilføjer han.

Noget andet koldt laserterapi kan gøre er at lette ledstivhed og smerter, hvis det gøres rutinemæssigt til forebyggelse og håndtering af opblussen.

Hvad er ulemperne ved kold laserterapi?

For at være retfærdig er det temmelig pricy. ”Omkostninger kan være et problem, da der kræves flere behandlinger (undertiden 20-30),” siger Dr. Dr. Lee, så det er ikke kun en en-og-gjort slags behandling med en enkelt, høj balance. ”Dette kan blive ret dyrt på grund af det store antal behandlinger, og forsikring dækker muligvis heller ikke omkostningerne,” tilføjer han.

I tilfælde, der involverer muskuloskeletalsystemet (som i dine muskler, knogler, sener, ledbånd og bindevæv), dækker forsikring muligvis ikke det. ”Det skyldes, at selvom der er nogle lovende undersøgelser og anmeldelser, der understøtter [kold laserterapi] under visse betingelser, er der ikke så mange 'veldesignede forskningsundersøgelser', der backes det, så du kan være nødt til at betale for tjenesten," Siger dr. Malek.

Der er også muligheden for, at behandlingerne muligvis ikke er så effektive som ønsket, som er risikoen med nogen form for terapi, eller det kan tage et stykke tid at begynde at se og føle signifikante resultater. ”Det meste af forskningen har undersøgt flere ugers brug, før de offentliggør deres fund,” tilføjer Dr. Malek.

Hvor ofte skal du lave kold laserterapi?

”På grund af hvordan laserterapi fungerer, skal det ske to til tre gange om ugen, og du kan gå op til fem gange om ugen, men ikke mange mennesker har tid til det,” siger Dr. Meenan. Det kan dog tage overalt fra et til otte besøg for at bemærke en forskel i smertelindring, så hold denne tidsramme og efterfølgende omkostninger i tankerne, når du bestemmer, om kold laserterapi er det rigtige valg for dig.

Før du starter en ny behandlingsprotokol, skal du først spørge din læge, hvad de synes er bedst, og følg deres råd. ”Mange mennesker prøver ikke laseren til nok sessioner, eller de placerer sessionerne for langt fra hinanden, og det kan mindske fordelene ved laseren,” tilføjer dr. Meenan. Hvis du er villig til at investere i omkostningerne, skal du sørge for at gøre det ordentligt for at maksimere effektiviteten.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.