En regenerativ landmand deler sit nummer et tip til at leve et mere bæredygtigt liv

Mens mange mennesker måske ikke har det udendørs rum (eller vejr), der kræves for at dyrke avocado og bananer i tandem, viser Hersel også, hvordan man laver noget, der kan være temmelig op overalt, hvor vi bor: Wildflower Seed Bombs. "Ideen bag Wildflower Seed Bombing genbyder vores offentlige rum," siger Hersel. "Hvis der er en ledig masse i dit kvarter eller gangbro, der er død og overskredet med ukrudt, skal du droppe din frøbombe." Resultatet? En plet med farverige blomster.

Når det kommer til den første ting, vi alle kan gøre for at leve et mere bæredygtigt liv, siger Hersel, at det er så simpelt som dette: Stil flere spørgsmål om, hvor din mad kommer fra. "Uanset om det er takeout, spiser på en restaurant, eller vi køber vores mad i købmanden, er det virkelig vigtigt at spørge," siger hun.

Se episoden for at finde ud af, hvordan man bruger dette spørgsmål til at gøre de mest bæredygtige madvalg mulige såvel som at høre Hersels andre tip-inklusive, hvordan man gør vilde blomsterbomber selv.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.