En fertilitetsfremmende massage uden chokolade eller champagne

”Kvinder fortælles ofte af deres gynækolog, at deres livmoder er prolapsed, vippes eller vippes. Men dette undersøges næsten aldrig som en kilde til fertilitetsspørgsmål. Selv hvis din livmoder sidder på dine æggeleder, ”forklarer Nicole Kruck, en NYC -massageterapeut, der beder om at være forskellige.

Kruck er specialiseret i Maya abdominal massage, en metode med et ganske vist øjenbryn-samlende navn, der tjener et solidt fertilitetsvenligt service-det hjælper med at flytte livmoderen.

Kruck studerede med Rosita Arvigo, massageknikens grundlægger og en doktor i Naprapathy, en alternativ medicin, der beskæftiger sig med manipulering af væv, som kiropraktorer og osteopater. Som ekspert i Maya Healing Techniques and Medicinal Plants, Dr. Arvigo har udført den holistiske massage sammen med sit arbejde med traditionelle healere, læger og jordemødre i Mellemamerika i mere end 30 år og har skrevet flere bøger om holisme. (New Yorkere, der har besøgt Chaa Creek i Belize, ville have set Arvigos medicinske urtehave.) Kruck er udvidet på Arvigos originale metode og har øvet den i 13 af sine 14 år som massageterapeut.

Fordi livmoderen holdes af flere delikate bungee-cordlignende ledbånd for at give den nødvendige fleksibilitet og udvidelse af fødsel, kan det også vandre ude af sted på nabolande strukturer såsom æggeled.

"Livmoderens position kan forstyrre den frie strøm af arterier, nerver, lymfekar, der kommer ind i livmoderen og æggestokkene, skabe vedhæftninger eller forstyrre normal hormonel feedback og andre systemer, der udfører en reproduktiv rolle," siger hun.

Mens de vigtigste årsager til en fordrevet livmoder stammer fra enkle ulykker i barndommen, såsom fald, siger Kruck langsigtede aktiviteter med stor indflydelse, såsom løb, ridning, gymnastik kan gøre det trick. ”Uden behandling fortsætter livmoderbåndene med at give ud som elastikken i dine bukser,” siger hun.

Ikke overraskende har omkring 75 procent af kvinder. En måde at fortælle, om din er ude af sted? Brun menstruationsblod, især i starten af ​​en periode, et tegn på, at det bruges mere end normal tid på vej fra livmoderen. Ifølge Kruck skal rejsen være temmelig direkte. Men dårlig placering kan få blod til at tage en længere, mere kredsløbsrute, som vand gennem en snoet haveslange.

Maya abdominal massage. Teknikken er en kombination af bløddelsmanipulation, der er beregnet til at forbedre cirkulationen i maven og bækkenområdet og styrke ledbånd, der holder livmoderen på plads. ”Disse er i det væsentlige bicep -krøller for ledbånd,” siger hun.

Under en session foretager Kruck dybere justeringer, mens de underviser i klienter, hvordan man praktiserer 5-minutters selvpleje-massage derhjemme (akupunkturist Jill Blakeways bog, Oprettelse af babyer: Et bevist 3-måneders program for maksimal fertilitet, Som vi nævnte på mandag, indeholder how-to trin og fotos). Med regelmæssig selvmassage kan det tage omtrent en til tre måneder at flytte livmoderen og lindre ledsagende babyfremstillingsblokeringer og derved rydde vejen til at blive gravid for mange kvinder.

”Kvinder kommer ofte ind med en liste over problemer, der er relateret til deres periode, fertilitet eller IVF-for eksempel, smertefuld kramper og smerter med lav ryg i perioder, der skal komme op for at urinere i løbet af natten, smertefuldt samleje i visse positioner, hyppigt svampeinfektion. Maya abdominal massage kan lindre mange af disse symptomer ”siger Kruck stolt. ”Det er med massage og egenpleje, ingen medicin."

Kruck tilbyder rutinemæssigt workshops omkring Tri-State-området og praksis i Yinova Center, 80 E. 11. st., på Broadway, Union Square, 212-533-2255; www.Fertilegardenmassage.com

Har du prøvet Maya abdominal massage eller en anden type massage for fertilitet? Fortæl os her!