For en mere intens behandling, prøv denne Arnica, Calendula og Centella Asiatica Mask. Påfør et generøst beløb på ren tør hud, og lad den absorbere i huden i mindst 15 minutter, før du masserer overskud i huden eller bruger et væv for at fjerne det.
Shop nu Solawave Advanced Skincare Wand - $ 149.00På kontoret, dr. Jailman bruger ofte rødt eller blåt lys til at hjælpe med at bryde blå mærker ud. For at gøre dette derhjemme kan du bruge Solawave Wand overalt på din krop.
Shop nu Carter+Jane Bruisefix - $ 32.00Ny fra Carter+Jane, denne olie bruger Arnica, Calendula, St. John's Wort, Helichrysum, Lavendel, Rosemary, Frankincense og Lemongræs for at reducere misfarvning, hævelse og smerter ved blå mærker, hurtigt og effektivt effektivt.
Shop nu Boiron Arnica Montana 30c 3 rør - $ 16.00Dr. Jailman siger, at du også kan bruge Arnica oralt til at hjælpe med blå mærker. Placer bare en pellet under din tunge, og den opløses hurtigt.
Shop nuSå store som disse helbredende cremer og salver kan være, er din bedste indsats for hurtigt at slippe af med et blå mærke. For det, dr. Jailman anbefaler glasur i området så hurtigt som muligt, efter at der opstår en skade. "Is faktisk vaso-sammensætter dine blodkar," siger Dr. Jailman. "Så lad os sige, at du havde injektioner, og så is, det ville gøre det mindre sandsynligt, at du ville mærke. Men når du først er mærket, er du lidt færdig. Blodet er ude af posen, så at sige."
De gode nyheder? Når alt andet mislykkes, er der altid concealer.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.