En derm afslører, hvordan man fortæller forskellen mellem regelmæssig kaste og hårtab

Hårskure. Det er en normal, naturlig del af livet, der sker for alle på daglig basis, og er grunden til, at vores badeværelser, hårbørster og sorte trøjer er så ofte dækket af de irriterende individuelle tråde. Men på hvilket tidspunkt bliver "almindelig kaste" til et hårtabsproblem værd at være bekymret for?

I den seneste episode af Kære Derm, Board-certificeret hudlæge Mona Gohara, MD, afslører, at de fleste kvinder mister cirka 100 hår hver dag som en del af deres normale kastecyklus. Mens du muligvis ikke tæller det nøjagtige antal tråde, der svømmer i dit brusebad, er det værd at være opmærksom på, hvis du bemærker en pludselig ændring i mængden af ​​hvad der er derinde. ”Du ved, hvornår du mister mere hår end normalt,” siger hun. ”Husk altid, at du kender din krop bedst, så hvis du har lyst til, at der er noget på, skal du se en bestyrelsescertificeret hudlæge eller din primærpleje læge."

Som enhver, der nogensinde har fået en crap haircut eller dårligt farvestofjob, er hår en vigtig del af vores identiteter. Det er derfor, når det begynder at falde ud, kan det være særligt skurrende, især når du ikke ved, hvad der foregår. Der er seks forskellige ting, der kan forårsage hårtab-nogle fysiologiske, andre miljømæssige. Men det vigtigste, siger hun, er ikke at bekymre sig-der er måder at håndtere dem alle på. ”Jeg vil ikke have dig til at få panik-jeg vil have dig til at vide, at du ikke er alene,” siger Dr. Gohara, der selv beskæftiger sig med alopecia-relateret hårtab. "Der er mange løsninger, og der er bestemt håb."

Se episoden ovenfor for den intel, du har brug for, hvordan du skal håndtere det, når du mister dit hår, og hvis du har spørgsmål til Dr. Gohara (eller nogen af ​​vores redaktører) om hårtab eller andre hudrelaterede problemer.

Dette er den nøjagtige hudpleje rutine dr. Gohara bruger på sig selv, plus det $ 1 ansigt og kropsrensning, hun ikke kan leve uden.