8 hel30 snacks, som du vil spise i vejen mere end en måned

2. No-bake hele30 æble mandelsmørstænger

I betragtning af at jeg bor i New York City og har en tendens til at opbevare masser af diverse. Denne dobbelt-så siden opskriften kræver den uovervindelige søde kombination af mandelsmør og kanel.

3. Hele30 bagt pommes frites med chili ranch yngel sauce

Kartofler er velsignet tilladt på Whole30, så længe deres bagt, behøver du ikke at forvise den gyldne snack fra din diæt. En dukkert lavet af mayo, ranch og en håndfuld krydderier gør denne snack endnu mere lækker.

4. Bagt plantainchips

Når du er på hele 30, har du ikke lov til at købe nogen form for kommercielt fremstillede chips, hvad enten det er kartoffel eller grønnkål. Hvad du kan Gør dog at lave din egen. Ved at bagning.

5. Løg og purløg blandede nødder

Almindelige gamle nødder er så gode for dig, men smagsmæssigt kan de blive kedelige. Bland dem dog med hvidløgspulver, purløg og løgpulver, og de bliver pludselig din yndlingssnack.

6. Gulerodskagehulemaner cookies

Denne opskrift kræver blot syv ingredienser, mandler, kokosnøddeolie og du gættede det-Carrots. Efter at have hældt alle ingredienserne i en foodprocessor, skal du bage disse til en eftermiddagsbehandling for at nyde hele ugen.

7. Chokolade kokosnød energikugler

Du er måske ikke i stand til at spise nogen søde snacks lavet af korn, men disse energikugler vil helt ramme stedet. Lavet med valnødder, medjool -datoer, strimlet usødet kokosnød og noget kakaopulver, kan du holde dem ved hånden, når din søde tand beslutter at slå.

8. Paleo alt mandelkiks

En eftermiddags snack med en knas? Ja, tak!

Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort den 28. juni 2019; Opdateret den 4. marts 2020

Sådan påvirker Whole30 din tarm. Eller find ud af, hvordan man forbliver hel30-kompatibel uden at opgive cannabis (eller munchies).