7 sten til manifestation af ro og lettende stress

"Amethyst smelter sammen med kronen og tredje øjechakraer for at sende fredelige vibber lige til det sted, hvor du har brug for dem," forklarer Askinosie. "Ikke kun vil det slappe af sindet, det bringer også klarhed, så du bedre kan forstå, hvilken situation der måtte forårsage stress."

2. Celestite

"Celestite er en høj-vibrational sten, der sprænger de kaotiske tanker væk, der forhindrer dig i at nå et klart headspace," siger Askinosie. Langt ud over sin beroligende blå farvetone antages Celestite at forbinde til dit tredje øje, hjerte og kronenergicentre-en trifecta, der tilskynder til "de højeste rene af sindsro," forklarer hun.

Den overvældende beroligende energi fra Celestite letter intuition og kommunikation, hvilket igen skaber en følelse af sikkerhed og ro, hvilket giver dig mulighed for at give slip på din frygt og give efter for at frigive.

3. Fluorit

Den vigtigste årsag til, at fluorit er en populær krystal, er fordi den ofte er forbundet med balance og klarhed. Når du er under hårdhed, kan den lilla-grønne blå sten være nyttig, da det menes at erstatte negativitet med en rationel og klar tankegang.

Når dit sind kører eller begynder til spiral, foreslår Askinosie at holde og koncentrere sig om et stykke fluorit for at skære gennem kaoset. Dette kan give dig selv mulighed for at identificere og tackle roden til problemet. Fluorit kan hjælpe dig med at få perspektiv på din situation, hvilket skal lette følelsen af ​​at blive overvældet.

4. Sort tourmalin

Askinosie siger, at selvom Amethyst, celestite og fluorit er "rockstjerner" af beroligende sten, er en, der har tendens til at flyve under radaren, sort turmalin. "Det er tænkt på som en beskyttelsessten, men det er faktisk det, der gør sort turmalin til en effektiv krystal til beroligelse," siger hun. "Black Tourmaline hjælper dig med at opbygge grænser mellem dig selv og de situationer, tanker eller mennesker, der vejer negativt på din energi."Når du er i stand til at rense og beskytte dig mod disse påvirkninger og kilder til negativ energi, kan du skabe plads til ro, klarhed og centreret.

5. Angelite

Navnet på denne sten er ikke en ulykke-Engendis energi hjælper dig med at huske, at du ikke er alene i verden. Brug af det som en berøringssten kan hjælpe dig med at lindre stress, vrede og spænding.

6. Blå blonder agat

En sten, der ligner en fysisk inkarnation af havet, Blue Lace Agate er straks visuelt beroligende. Det er også kendt at have en særlig stærk evne til at berolige sindet. For at få mest muligt ud af stenens magt, siger Askinoise at holde den i dine hænder, lukke øjnene og tage tre dybe indåndinger.

7. Lepidolit

Lepidolite er en sten, der bedst bruges lige før du går i seng. Askinosie siger, at denne krystal kan berolige et overaktivt sind, hjælpe dig med at finde fred, selv i øjeblikke af stress, og lad dig få adgang til din drømmetilstand, mens du sover.