7 grunde til, at Hibiscus-te er mere end bare en Instagram-værdig wellness-drik

4. Det kan bidrage til at hjælpe med at beskytte mod kræft.

Som andre antiinflammatoriske urter har det vist sig, at hibiscus har anticancerkvaliteter, når de konsumeres regelmæssigt. Forskere krediterer igen det høje polyphenolindhold for at gøre det gavnligt på denne måde.

5. Det kunne forhindre dig i at blive syg.

Hibiscus er antiviral, hvilket betyder, at hvis nogle grimme influenza -bakterier går hen til dig, kan Hibiscus hjælpe med at bekæmpe dem. En undersøgelse fandt, at Hibiscus -te havde en stærkere antiviral effekt end grøn te, sort te, rosehip eller rose -te.

6. Hibiscus -te indeholder mange antioxidanter.

Udover polyphenoler er Hibiscus -te også en god kilde til antioxidanter, som hjælper med at beskytte mod frie radikaler.

7. Det kan hjælpe med at sænke kolesterol.

Videnskabelig forskning antyder, at indtagelse af hibiscus-te kan hjælpe med at sænke serumlipiderne-Aka-fedt-i kroppen, hvilket igen kan hjælpe med at sænke kolesterol. Endnu en grund til, at det er så godt for dit kardiovaskulære system.

Hibiscus er naturligt sød på egen hånd, men mange mærker satte stadig tilsat sukker i de flaske ting. Sørg for at kontrollere ernæringsmærket og ingredienslisten, så du ved, at du bliver så ren af ​​et produkt, som du muligvis kan og maksimale ernæringsmæssige fordele.

"Teas lavet med hibiscus er kun koffeinfri, så det kunne skabe et sjovt, smagfuldt alternativ, når du har brug for at afskære dig selv fra kaffe for dagen," siger Joe.

Hold de tropiske vibber kommet!

Hvis du nyder din hibiscus -te efter timer, kan du prøve denne cocktailopskrift. Og en anden te værd din opmærksomhed: klassisk jarl grå.