6 måder at onanere på uden at røre ved din kønsorganer-og hvorfor du gerne vil, ifølge en sexpædagog

3 fordele ved at onanere uden at røre ved dine kønsorganer

1. Det fungerer som solo forspil

Inkludering.

2. Det forbinder os med vores fornøjelse

Hun mener også, at eksperimentering på denne måde i det væsentlige kan tænde for en vandhane, der ændrer den måde, vi oplever hverdagen. "At røre os kærligt og med lyst kan holde de sensuelle juice flyde for os hele dagen og holde os forbundet med at føle glæde i vores kroppe," siger hun. "Dette kan være et positivt anker, der kan afbalancere følelser, der er sværere at håndtere, især når vi føler stress eller overvældet," siger hun.

3. Det hjælper dig med at kende dig selv

Onanerer også uden at røre ved dine kønsorganer kan hjælpe dig med at "være din egen bedste elsker," siger Reeves. "Vi er hver især så utroligt unikke, at det er en slags befrielse at give dig selv fuld tilladelse til at udforske din egen krop. Men du ved ikke, medmindre du prøver."

For at prøve din egen hånd med at onanere uden at røre ved kønsorganer for dig selv, prøv Reeves 'seks specifikke forslag nedenfor.

6 tip til onanering uden at røre ved dine kønsorganer, ifølge en sexpædagog

1. Stimuler dine bryster

Reeves siger at overveje, hvordan du kan lide, at dine bryster skal røres, og gå derefter derfra. "Fuld hænder, leger med dine brystvorter, olie eller ingen olie? Eksperimenter med forskellige typer berøringssoft, faste, kobber, trækning, klemme osv., ”Siger hun. Når alt kommer til alt er brystorgasmer en legitim ting.

2. Smak den bytte

Butts, siger Reeves, er en undervurderet erogen zone, og hun er en stor fan af massering til fornøjelsesydelser. ”Selvom det ikke er let at massere vores egne skodder, kan vi bestemt føle deres fylde og udforske ting som at gribe, spanking, ryste osv."

3. Dans

Hver aften efter Reeves 'børn går i seng, viser hun sig lysene og bliver travlt med at danse på egen hånd. "Jeg slib det ud som om det er 2 a.m. i en klub, og gulvet og væggene er mine elskere, ”siger hun. "Ærligt talt, [dans] er en af ​​de mest katartiske, legemliggjorte måder at holde tråden af ​​sensualitet i live og forblive gnistrende med mig selv."

4. Lær kunsten at selvmassage

"Gnid olie overalt dig selv på den måde, du vil have en elsker til," siger hun. "At bruge tid, kræfter og opmærksomhed kan hjælpe dig."

5. Eksperimenter med lyd

Enhver, der nogensinde har skriget ind i en pude, ved, hvor katartisk det kan være at bare lade lyde rive. Af denne grund foreslår Reeves, at du laver støj, ikke at frigive vrede (som du kan ved at skrige ind i en pude), men seksuel spænding. "Lyd bevæger tingene internt i vores krop," siger hun. "Det kan bevæge sig fastlås følelser, give os mulighed for at udvide vores propriosception, som er den interne bevidsthed om vores krop i rummet og give os tilladelse til at tage plads."Alle disse komponenter kan hjælpe dig med at få adgang til energi til at føle dig sexet og til orgasmiske højder.

6. Træk vejret med intention

Reeves siger, at åndedræt spiller en central rolle i enhver seksuel oplevelse af flere grunde, nemlig for dens beroligende virkning. "Når vi indånder fuldt ud i vores maver, slapper vores muskler slapper af, vores kroppe er oversvømmet med ilt, cirkulation understøttes, og vores nervesystem får støtte," forklarer hun. Og når du tillader din vejrtrækning at langsomt og berolige dig, er du i et bedre hovedrum for at opleve orgasme.

Plus, tilføjer hun, åndedræt giver os mulighed for at være til stede i vores krops oplevelser. "Du kan bemærke, når du er sammen med en partner, dit åndedrag kan begynde at fremskynde og blive højere, og når du kommer tættere på klimaks, kan det blive kortere og komme hurtigere intervaller," siger hun. "Brug at trække vejret med dig selv som et eksperiment med at være opmærksom på dine egne vejrtrækningsmønstre, og når du bemærker en trækning af dit åndedrag, kan du prøve at trække vejret dybere for at se, hvordan det ændrer din oplevelse."