6 søde og velsmagende yoghurt dip opskrifter, fordi du ikke skulle vælge

Alene, at spise rå grøntsager mangler appel fra andre appetitvækkere. Hvad er en gulerodspind sammenlignet med bagt buffalo blomkålvinger? Men noget, der kan hæve smagsprofilen for selv den blideste selleri -pind er søde og velsmagende yoghurt dypper.

Yoghurt dypper, uanset om de er mejeriprodukter eller gratis, pakket med mix-ins som en knock off cold stenkop eller solo og aromatiseret, er en fantastisk måde at krydre din midt på dagen (eller midnat) snack. Og fordi deres base er fyldt med calcium, protein og tarm-sunde levende kulturer og probiotika, er de næringsrige lige fra flagermus.

Rul ned for 6 cremede, søde og velsmagende yoghurt dips for at lave for dig selv eller for at dele.

1. Sundt græsk lag dukkert

Denne dukkert er hjertelig, forfriskende, tangy og perfekt at parre med noget ristet pitabrød, schmear på en indpakning med kylling til et fuldt måltid eller til at kløbe op på egen hånd.

Få opskriften: Sundt græsk lagdyp

2. Jordnøddesmør græsk yoghurt dip

Denne tre-ingrediensdyp tager sekunder at fremstille, er fyldt med energisk protein og parrer godt med æbler eller pærer til en lækker og nærende snack.

Få opskriften: jordnøddesmør græsk yoghurt dukkert

3. Ristet Buttercup Squash og Tahini Yogurt Dip

Hvis du leder efter en dukkert, der er glat, sød, røgfyldt og velsmagende, er denne lette, men forhøjede, dip for dig. Brugen af ​​squash gør det godt til vinter og efterår, og pepitas (alias græskarfrø) som garnering får det til at ligne et top-notch midtpunkt til bordet.

Få opskriften: Ristet Buttercup Squash og Tahini Yoghurt Dip

4. Cremet græsk yoghurtfrugtdip

Denne chokoladey yoghurt dip er sundere end Nutella, men har stadig et antydning af sin ikoniske smag. Det parres perfekt med æbler, jordbær, bananer, pærer eller de sæsonbestemte frugter, du har på hånden.

Få opskriften: Cremet græsk yoghurtfrugtdip

5. Osteagtig bourbon peberrod dukkert

Trang queso? Denne osteagtige, cremede dukkert har fået dig dækket. Det er let at lave, pakket med smag og er lækker året rundt (men især på spildage).

Få opskriften: osteagtig bourbon peberrod dukkert

6. Kanel yoghurt dip

Bare fordi denne opskrift er så enkel som den bliver, betyder det ikke, at det er noget mindre end lækkert. Fantastisk med frugt eller toppet med granola, denne dukkert er den perfekte kombination af sød og krydret, mens den er pakket med antioxidanter.

Få opskriften: Cinnamon Yogurt Dip

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.