50 wellness-inspirerede aktiviteter for at tjekke din efterårspandeliste

Der er noget ved den første eksplosion af sprød, faldluft, der øjeblikkeligt får dig til. Men i virkeligheden, når du ryster af sommerhjerne og kommer rundt for at pakke dine trøjer ud, ender du med at klæbe hele efteråret ind i en uge.

For faktisk at nyde sæsonen, har du brug for et spil-plan, hvilket er grunden til, at vi drømte om denne liste over ideer til efterårspand (med en wellness-spin, selvfølgelig). Uanset om det vandrer gennem en majs labyrint, der foregiver ikke at gå tabt med dine venner, eller plukke ned på din sofa for en skræmmende filmmaraton med en skål med SmartFood® Smart50 ™ luft-popped, 100 procent fuldkorns popcorn ved 50 kalorier pr. Kop eller Mindre, fald er førsteklasses tid til prioritering af sjov.

Hvad venter du på? Sne er lige rundt om hjørnet, så kast på den store sweater, hæld dig selv noget cider og popcorn, og start med at krydse disse 50 wellness spandlisteemner.

Bliv ved med at rulle for at få et fuldt kig på disse ideer til efterårspandeliste.

Shop for efterårssnacks

Køb nu Smart50 ™ White Cheddar $ 4 Køb nu Smart50 ™ Sea Salt $ 4

Sponsoreret af SmartFood® Smart50 ™
Topfoto: Getty Images/Westend61