En anden aktiv ingrediens, du ikke skal blande med dine AHA'er og BHA'er? Retinol. Selvom retinoider er gode til at stimulere cellulær omsætning, har de også potentialet til at forårsage irritation-og denne risikofaktor øges, når du bruger dem på frisk eksfolieret hud. "Brug af AHA'er og BHA'er sammen med retinoider kan forårsage overdreven tørhed," siger Dr. Dr. Campbell. For at undgå irritation foreslår hun at bruge glycolisk vask en til to gange om ugen til at eksfoliere og bruge en retinoid på dine ikke-udflyttende nætter.
Skinceuticals Glycholic Renewal Cleanser - $ 39.00 Shop nu Shani Darden Skin Care Retinol Reform - $ 30.00 til $ 88.00 Shop nu
Vi elsker retinoider, fordi de giver dig klarere, lysere hud-men du vil ikke for meget af en god ting. Du finder retinoider, der oftest er anført som retinol, netaldehyd, retinylestere, tretinoin, adapalen, tazaroten og trifaroten og dr. Chi siger at undgå at fordoble. "Hvis du vil tage på et serum, der har retinol og så tager du på adapalen, vil det sandsynligvis forårsage irritation, for nu forstærker du din adapalen," siger Dr. Dr. Chi. Vær opmærksom på ingrediensetiketter for at sikre, at du ikke fordobler den potente aktive.
Lær mere om retinol her:
4. Visse retinoider og benzoylperoxid
Benzoylperoxid er et aktuelt antiseptisk middel, der ofte bruges til behandling af acne, og retinoider er kendt for at føre breakouts ved at erstatte de døde hudceller på overfladen af din hud. Men når du bruger dem sammen, skal du tjekke med din hudlæge for at sikre, at de er kompatible. "Visse retinoider kan deaktiveres af benzoylperoxid, men ikke alle," siger Dr. Dr. Campbell. Hun navngiver Adapalene som en af de bedste over-the-counter retinoider, som du kan bruge sammen med benzoylperoxid uden problemer. Hvis du vil bruge begge ingredienser i tandem, dr. Campbell anbefaler at pakke din natlige rutine en benzoylperoxidvask, som Cerave Acne Foaming Cream Cleanser ($ 12) i bruser, efterfulgt af et adapalenerum, som Differin ($ 16), når du kommer ud.
Differnin - $ 12.00 Shop nu Cerave Acne Foaming Cream Cleanser - $ 14.00 Shop nu
Kobberpeptider bliver populære inden for hudpleje på grund af deres evne til at stimulere hudfornyelse. Bare sørg for, at du ikke blander dem med C -vitamin. "Kobberpeptider bør ikke bruges med C -vitamin, da de kan oxidere C -vitamin og reducere dets antioxidanteffekt," siger Dr. Campbell. For at opnå de maksimale fordele ved hver ingrediens skal du opdele dem mellem din morgen- og aftenrutine eller bruge dem på skiftende dage.
Her er grunden til, at C -vitamin er så godt for din hud:
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.