4 måder at sætte den rigtige intention til dit hjem med en rensende bøn

Når det er sagt, kan en rengøringsbøn eller ritual stadig praktiseres på respektfulde måder, der ikke forårsager skade. Desuden er det næppe den eneste måde at rydde et rum på, at indstille urter på tring. Nedenfor tilbyder eksperter i Feng Shui, Energy Healing og More Myriad muligheder for at rydde dit rum med giftige eller uaktuelle vibber og tilbyde tip til at sikre, at du korrekt indstiller en aktiverende intention i processen.

7 måder at energisk rense dit hjem gennem en rensende bøn eller ritual

1. Røg

Som nævnt er den mest populære måde at ryge rensning-brugende hvid salvie på-er et stort nej-nej. En anden populær mulighed, Palo Santo Wood, er også på den frække liste for miljømæssige og kulturelle bevillingsårsager. Men det betyder ikke, at du er ude af held, hvis du er fan af praksis med at ryge ud af dit hjems dæmoner. "Jeg er bestemt en stor bruger af røg til at rense," siger den intuitive og åndelige træner Jordi, der regelmæssigt udfører rensningsritualer til klienter. De bruger røgelse regelmæssigt til at "skifte plads" i deres hus såvel som urteblandinger. "Det bundt, jeg har nu, blev samlet af en ven, og det inkluderer Rosemary og Mugwort," siger Jordi. "Rosemary er en smuk urt til at rense. Det har cirkulationsegenskaber, så det kan virkelig bevæge energi gennem huset."

Hvis du er usikker på, hvilke materialer du skal bruge til et rengøringsritual, anbefaler Jordi at grave tilbage i din aner til ledetråde. "Tap ind i den kulturelle praksis, du måske er blevet koblet fra," siger de. "Undersøg planterne i de lande, som dit blod er fra. Så hvis du er fra Skotlands øer, er der vild lavendel der, så måske er lavendel noget, du kan brænde. Jeg inviterer folk til at trække trinene tilbage til deres egen indigenitet."

2. Lyd

Du kan også bruge lyd til at rydde et hus, siger Valle. "Forsætlige lydvibrationer har evnen til at transmittere negativ energi og omdanne energien i ethvert rum til opløftende vibrationer," forklarer hun. Hendes yndlingsværktøjer til brug er tibetanske sangskåle. ”Selv de mindste er mægtige,” siger hun. "Resonansen af ​​disse gamle hellige instrumenter er så kraftig, især når det er kombineret med en intention eller et mantra."

"Forsætlig lydvibrationer har evnen til at transmittere negativ energi og omdanne energien i ethvert rum til opløftende vibrationer."-Natalie Valle, Energy Healer

Tuning gafler kan også bruges. "Du kan virkelig være forsætlig med hvilke intervaller du skaber med de forskellige frekvenser og noter," tilføjer Valle. "Jeg har en hel lydhelingstræning, hvor jeg dykker dybere ind i de forskellige intervaller med deres respektive fordele og intentioner."

Og hvis der ikke er nogen instrumenter tilgængelige, påpeger Valle, at de fleste af os har adgang til det, hun kalder "det mest kraftfulde instrument til nogensinde at eksistere": stemmen. "Det er den mest magtfulde, fordi det indeholder bevidsthed, derfor kan du synge, synge, brumme og [recitere] mantraer, intentioner og bønner," siger hun. "Min yndlingsmantra er en enkel og altomfattende en: 'ind i lyset for den højeste gode'."

3. Vand

Jordi kan også lide at bruge vand til både fysisk og energisk at rense på én gang. "Jeg velsigner normalt vandet, og hvordan jeg velsigner det er ved at blande et par essentielle olier eller rosevand, hvis jeg har det eller orange blomstervand," siger de. "Uanset hvad min intuition vejer mig til at tilføje, vil jeg lægge derinde, men jeg vil bare have noget, der virkelig øger lugten og får mig til at føle mig godt."Jordi anbefaler også at tappe på din forfædres baggrund for inspiration her.

Derefter renser Jordi faktisk huset ved hjælp af dette "velsignede" vand. "Så jeg blander det med mine sæber, som jeg bruger på gulvet, og jeg mopper mit hus med det," siger de og bemærker, at de også bruger det på deres hjem vinduer og vil rengøre udendørs gangbroer-især gangbroer, der fører til hoveddøren, også med det. "Dette er ikke noget, jeg gør hver uge eller hver måned," siger Jordi. "Det er mere en dyb ren, hvis jeg lige har flyttet ind i et rum, hvis der er en sæsonbestemt ændring, eller hvis der skete en stor begivenhed i min familie, som en ny baby eller en død eller afgang."

4. Reiki

Da hele pointen med Reiki -praksis er energiheling, giver det mening at Valle også vil anbefale brugen til at skifte vibbes i dit hjem. Og selvom det er gavnligt, siger hun, at du ikke behøver at betale en Reiki-vedvarende udøver for at give Reiki til dit rum, heller. "Vi har alle adgang til denne energi," siger Valle. "Når alt kommer til alt oversætter Reiki bogstaveligt talt til 'Universal Life Force'."

For at udnytte det, foreslår hun at lukke øjnene og tage et øjeblik til at fokusere på flere fulde åndedrætscyklusser. "Når du først føler dig selv i en modtagelig og bevidst tilstand, skal du visualisere helende hvidt lys, der flyder ind i dig fra toppen af ​​din krone, ind i din krop og ud gennem dine hænder," siger hun. "Tillad dig selv at være modtagelig for helbredelse, og når du fylder hele dit væsen med denne kærlige helbredende energi, udsender den energi udad i det rum, du er i, og de mennesker, du er i nærheden af. Når du har afsluttet sessionen, kan du bringe hænderne ind i en bøneposition og bringe dit hjerte taknemmelighed, takke denne helbredende energi."

5. Salt

Mange rensningspraksis inkluderer også salt. Certificeret Feng Shui -konsulent Safrina Kadri, for eksempel, læner sig kraftigt på det, der er kendt i Feng Shui som en "saltvandskur" til rensningsformål med hjemmet. ”Vi bruger det til at absorbere negativ energi,” siger hun.

Saltvandkurer er superenkle og praktiske at lave. Alt hvad du behøver er en glaskrukke (e.g. En pastasauce krukke), salt, vand og seks mønter (som i, penge). Fyld krukken næsten helt op med salt, tilsæt derefter de seks mønter og top det hele med vand. Dæk ikke til.

Du kan indstille en intention eller sige en rensende bøn med krukken, hvis du vil, siger Kadri. "Så bare placer det i det område, som du føler, at der er negativitet," siger hun. "I år skal du placere det i de sydøstlige og nordvestlige hjørner af hjemmet, fordi disse to retninger er de mest negative for 2021."Det er også vigtigt ikke at placere det et sted, dine børn eller kæledyr kan få fat i det, og for at sikre, at det er i et åbent rum i modsætning til, for eksempel, et pantry.

Når det er placeret, siger Kadri, at det er vigtigt ikke at røre ved det. "Saltkuren er der for at absorbere den negative energi," siger hun. "Hvis du rører ved vandet derinde, eller hvis du rører ved krystallisationen, genoptager du det dybest set."Hvad der skal ske over tid, er, at sammenkogningen i krukken begynder at krystallisere. "Du kan synligt se det absorbere den negative energi, fordi den vil begynde at gløde," siger Kadri. Når du er klar til at fjerne det fra dit hjem, anbefaler hun at bruge handsker, dumpe det uden for dit hjem og derefter slippe af med krukken.

Jordi bruger salt også i en af ​​deres rensningspraksis. "Jeg tager en blanding af urter, der bare virkelig taler til mig, og jeg blander disse urter med groft salt," siger de. "Og efter at mine gulve er rene, lægger jeg et drys af den blanding i alle hjørnerne af mine værelser. Så gør jeg det på ydersiden af ​​huset også."

6. Krystaller

"Krystaller er en fantastisk måde at skifte energi i et rum," siger Valle. "Hvis intentionen er at rydde nogen negativ energi, er sort turmalin, onyx og røget kvarts vidunderligt for deres evne til at jord, beskytte og rense," siger hun. Jordi kan i mellemtiden lide selenit til energirensningsformål.

"Det skal også bemærkes, at fordi krystaller bevarer den energi, de absorberer, er det også god praksis at rense dem, hvilket kan gøres ved at bade dem i måneskin," tilføjer Valle.

7. Essentielle olier

Selvfølgelig kan essentielle olier også bruges til at rense et rum. Jordi kan lide at sætte deres oliebesættelse Du Jour På deres hænder, mens de skifter deres sengetøj for at tilføre sengen med den olies rensende energi.

Sådan indstilles en intention om din rensningsbøn til dit hjem

1. Brug en feng shui -mantra

Laura Cerrano, en certificeret Feng Shui -konsulent hos Feng Shui Manhattan, praktiserer bon tantrisk buddhisme feng shui (BTB), også kendt som sort sekt buddhisme feng shui, der tilskynder til brugen af ​​et mantra som f.eks. "Om ma ni pad mig brum" Til rensning af hus.

"Ved at recitere dette mantra 27 gange i dit hjem, antages det, at du hjælper med at genprogrammet det energiske aftryk af rummet ved at sende ubetinget kærlighed og medfølelse til at flyde gennem dit miljø," siger hun. Typisk tilføjer Cerrano, at mantraet vil blive parret med en "hellig håndbevægelse".

"Mens mantraet bliver reciteret, kan du også forestille dig og føle den type velvillig energi og gode intentioner, du har sat for dig selv, og hjemmet kommer til live, før de findes på jordplanet," siger hun. Du kan enten recitere dette mantra i centrum eller hjerte, dit hjem eller, hvis du føler dig kaldet, gør det en gang i midten af ​​hvert værelse. "Hvad der fungerer bedst for dig kan være afhængig af, hvordan din intuition guider dig," siger Cerrano.

2. Kommuniker med ånden i dit hus

I udøvelsen af ​​BTB siger Cerrano, at det antages, at hvert hjem har en ånd eller værge. "I det væsentlige har husets ånd evnen til at påvirke placeringens energi afhængigt af hvordan beboerne vælger at interagere med hjemmet," siger hun. For at finde ud af, hvordan du interagerer med ånden i dit hjem, siger Cerrano at spørge dig selv, hvor godt du plejer det, og hvilke følelser du projicerer i det. "Alle disse subtile interaktioner tilføjer op til et kommunikationsniveau med ånden i hjemmet, der enten vil reflektere tilbage til dig som at føle dig støttende eller ej," siger hun. "Et almindeligt ordsprog i Feng Shui -samfundet er: 'Pas på dit hjem, og dit hjem vil tage sig af dig'."

For at illustrere denne idé siger hun at forestille dig, at du lige har taget ejerskab af et nyt hjem. Snarere end at båge ind, slå vægge ned osv., Hun siger, at det er ideelt at først tale med hjemmets ånd. "Tænk på dette som om du kommunikerer med et andet menneske, som du er ved at gå i gang med et nyt forhold," siger hun. "Præsenter dig selv, og lad husets ånd vide, at du er der for at hjælpe med at tage sig af hjemmet, mens du også bringer glæde, kærlighed, medfølelse osv. ind i sit energifelt."

I BTB, tilføjer hun, fejres denne nye forening ved at vise en frisk buket med lyserøde roser for at symbolisere nye begyndelser og kærlighed. "Ved siden af ​​de lyserøde roser kan du også arrangere tre til ni appelsiner inde i en skål for at symbolisere held og velstand," siger Cerrano.

3. Gennemføre en andragende

Hvis det at tale direkte til dit hus er lidt for derude for dig, men du kan lide den åndelige nattverdstilgang, kan du tale med enhver "at være" du kan lide i stedet. "For dem, der er komfortable med at recitere en bøn, kan du recitere din intention som mere af en andragende rettet mod alle guddomme eller kræfter, som du føler dig forbundet med," anbefaler overflodtræner Sameer Reddy Reddy.

Der er selvfølgelig dem, der ikke følger en bestemt tradition. For disse mennesker anbefaler Reddy at recitere en generel rensende bøn. "Du kunne simpelthen sige: 'Hellige og hellige, ryd dette stillestående sted og negativ energi,' siger han. "Og efter at du er færdig med at arbejde, kan du takke dem for deres hjælp."Ifølge ham er det en solid stand-in, der gør jobbet helt fint.

4. Sted skriftlige intentioner under et tændt lys

Valle kan i mellemtiden lide at holde denne del af programmet temmelig enkel. "Hvis du prøver at bringe ny energi ind i et nyt hjem eller byde et nyt job, baby, partner osv., At nedskrive intentioner og placere dem under et tændt stearinlys nær et østvendt vindue er et virkelig dejligt ritual, ”siger hun. "Østvendt er vigtig her, fordi det symboliserer nyt liv; det er her solen stiger op, der bringer os nye dage og muligheder."Alternativt som nævnt ovenfor-elsker at bruge den enkle mantra:" i lyset til det højeste gode."

Oprindeligt offentliggjort 3. april 2019 med rapportering af Rachel Lapidos.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.