3 tip til introverte og ekstroverter til at bo sammen fredeligt og lykkeligt

"Hvis partnere er moderat forskellige på introversion-ekstroversionsskalaen, kan forskellene faktisk brænde både tiltrækning og selvvækst," siger hun. "For eksempel kan en moderat introvert, der har tendens til den tilbagevendende side, blive tiltrukket af den livlige, gregarious side af en moderat ekstrovert. Ekstrovert kan på sin side blive tiltrukket af introvertens mere tankevækkende, reserverede stil."I det væsentlige, hvis du og din betydningsfulde anden er i stand til at tilpasse sig hinandens interesser og behov, kan du bare finde personlig glæde i hver af disse aktiviteter.

"Den introvert kan opdage nyvundet glæde i sociale aktiviteter, der tidligere ville have været undgået," siger Dr. Dr. Mandig. "På samme måde kan ekstroverten komme til at omfavne fordelene ved øget stille tids- og partnerskabsengagement."

3 måder at holde "modsætninger tiltrækker" mentalitet i live, når du er flyttet ind sammen.

Jo mere du og din partner adskiller. Mandig. Så at foregribe disse forskelle-og diskutere, hvordan du arbejder gennem dem i forvejen af ​​tid-kan være vigtig for dit partnerskab.

Fordi her er tinget: Mens den lejlighedsvise uenighed om, hvordan man tilbringer en lørdag eftermiddag, vil ikke være en deal-breaker, disse argumenter kan Forbindelse over tid, hvis du ikke arbejder på dem sammen. Nedenfor skal du finde tre tip til at forhindre, at den situation tager form.

1. Arbejde for at forstå, hvor din partner kommer fra

Hvis du deler en husnøgle med nogen, der er indadvendt, skal du sørge for at spørge, hvordan sociale engagementer føles for dem. Er der et vist antal middagsfester, der ikke lader dem føle sig poppet? Hvad er deres foretrukne måde at genoplade på? Hvor mange timer om dagen har de brug for mig-tid?

"Afhængigt af den enkeltes niveau af introversion-hvor de befinder sig på introversion-ekstraversionskontinuum-være social kan være enormt, moderat eller ekstremt dræning," siger Dr. Dr. Mandig. "Jo mere indadvendt en person er, jo mere psykologisk beskatning af en social begivenhed vil være."

Hvis du står over for det modsatte scenarie-det vil sige, en partner, der har udadvendt tendenser, snak til dem om, hvorfor de føler sig energisk i en mængde, og hvor mange gange om ugen de har brug for at hænge ud med venner for at føle sig opfyldt.

2. Lav en daglig opgave at styrke din følelsesmæssige intelligensmuskel

"Hvis både introvert og ekstrovert har stærk følelsesmæssig intelligens og sunde kommunikationsevner, kan de ofte navigere på de hindringer, der opstår," siger Dr. Mandig. Der er et par måde at skærpe dine følelsesmæssige intelligensfærdigheder på, herunder:

1. Gratis skrivning og journalføring At forstå ebbs og strømme af dine følelser.
2. Vedtagelse af en midt-søgende praksis, Ligesom meditation kan det hjælpe dig med at forblive til stede og opmærksom på din partners behov.
3. Ser en ting gennem deres perspektiv. At vide, hvad du ved nu om, hvordan de modtager energi, hvordan har de det lige nu?

3. Tænk på dit forhold gennem en vækstorienteret tankegang

Hvis du konstant tænker på dit forhold med hensyn til hvad den person er Oprettelse det gør du (som at gå på en fest) eller beholde Du fra at gøre (som at springe over festen for at blive i og lave mad sammen), dit forhold kommer fra et sted med harme, ikke respekt.

"At være noget uoverensstemmende på den introversion-ekstroversionsskala kan være et ikke-udstedelse, når partnere er forpligtet til at respektere hinandens behov på en medfølende, samarbejdsvillig måde," siger Dr. Dr. Mandig. "Især for partnere, der er vækstorienterede, lette eller moderate forskelle på introversion-ekspoversionskontinuumet, kan ses som muligheder for at blive mere fleksible, forbundne og omsorgsfulde."

Over tid kan du opleve, at din indadvendte partner viser dig, hvordan du søger energi og inspiration fra roligere, selvreflekterende aktiviteter. Og omvendt: Som introvert kan du opdage, at din udadvendte S.O. inspirerer dig til at få dig selv derude, og du skaber vidunderlige, nye forbindelser som et resultat.

Med andre ord vokser du sammen og (til sidst) dig tættere og tættere på Dr. Manlys kontinuum.