3 grunde til, at annullering af planer føles som en hygge -drøm, der går i opfyldelse hver eneste gang

Ud af alle de ting, der resulterer i ekstreme mængder af glæde, sammenligner intet helt med den øjeblikkelige lettelse og spænding, der kommer fra at annullere planer. At være i stand til at kaste dit hår op, tage på din hyggeste kappe og tilbringe hele natten beliggende med din yndlingsbog i stedet er den ultimative hygge drøm, der går sandt-hvorfor føles det så godt?

Måske er det så simpelt som det faktum, at du bare foretrækker at blive hjemme i dine PJ'er i stedet for at gå ud på happy hour cocktails med venner (#Same). Men ifølge eksperterne er det at føle sig så godt til at annullere-selvom du virkelig ville gøre, hvad du havde planlagt-er helt normal. Og der er et par forskellige grunde til, at du ikke er ked af at grøfte.

1. Du får endelig lidt tiltrængt nedetid

Du er en travl pige, og nogle gange er det en lettelse i sig selv at krydse en ting fra din alt for pakket plan.

"Mange mennesker undervurderer, hvor meget de kan påtage sig, så annullering føles godt, fordi de bare har for meget, der foregår og faktisk virkelig har brug for en aften," fortalte neurobiolog Amy Banks til Udskæringen.

2. Du kan måske ikke lide den person, du annullerede så meget, som du tror, ​​du gør

Sikker på, hun er din ven-men føler så tilpas efter at have bailing måske har noget at gøre med dit forhold og hvordan du virkelig føler om at tilbringe tid med hende.

"Vi har måske forhold, der ikke rigtig føler gensidige eller lige, som når nogen konstant kaprer samtalen eller er nedlatende," siger Banks. "At mødes med disse mennesker kan være stressende eller dræning, så vi kan opleve lettelse, når vi annullerer, fordi vi ikke føler os godt med at se dem."

3. Dit forhold til personen er bedre, når det ikke er ansigt til ansigt

Du har de mennesker, du ser hele tiden, og andre, du hovedsageligt kun chatter med via tekst eller på Instagram-og nogle gange tager møde til ansigt let at lette forholdet fra forholdet.

"Folk føler, at deres behov for kontakt imødekommes ved at følge med i deres [telefon], så at være sammen med mennesker [personligt] bliver byrdefuldt," fortalte Sherry Turkle, direktør for MIT -initiativet om teknologi og selv, til klippet. "At møde kan være stressende, men online eller via tekst, vores forhold er ryddelige: vi kan skjule det, vi vil skjule og undgå folk, når tingene bliver ubehagelige."

Opholder sig i? Disse stearinlys skaber de hyggeste vibber nogensinde. Og mens du er ved det, kan du lige så godt kaste på nogle uklare sokker.